Коли ви чимось захоплені, часу на прості земні радощі практично не залишається. Але наше тіло не може харчуватися тільки одним натхненням. Для того щоб працювати продуктивно і не перегоріти, йому потрібна енергія, яка черпається з тих продуктів, які ми встигаємо (чи ні?)…
За період з 1990 по 2019 рік кількість людей у віці до 50 років, які страждають на рак, збільшилася на 79 відсотків. Найбільше зростання спостерігається у випадках раку носоглотки та простати, як повідомили дослідники з Китаю, США та Великої Британії…
Коронавірус , що стоїть за пандемією COVID-19, далеко не зник. Він не тільки все ще широко заражає людей, але, згідно з новим дослідженням , вірус також зазвичай переходить від нас до білохвостих оленів, де, здається, розвивається ще швидше. Походження SARS-CoV-2 залишається загадковим, але окрім можливого переходу від іншого виду до нас , вірус також довів…
Також він корисний для серця та інших частин нашого тіла. Експерти розповіли про 9 властивостей чаю, які позитивно впливають на здоров’я людини. Наявність антиоксидантів Чай вважають джерелом антиоксидантів, серед яких катехіни та флавоноїди. Вони допомагають нашому організму боротися з окислювальним…
Постійне приймання невеликої кількості аспірину має здатність зменшувати ризик виникнення цукрового діабету у людей, які старші за 65 років. Дослідження, в якому взяли участь понад 16 тисяч добровольців, підтверджує, що аспірин може знизити імовірність захворювання на цукровий діабет на 15…
Після тривалої перерви знову повернутись у стрункі лави любителів здорового способу життя досить складно — постійно щось заважає і, найголовніше, не вистачає терпіння знову довести цю непросту справу до кінця. Зазвичай заяви «Все, з понеділка сідаю на дієту та записуюсь у…
Чи замислювалися ви колись, наскільки здоровий ваш робочий спосіб життя в офісі? Зазвичай ми згадуємо про це тільки тоді, коли в тіло починає збоїти і ми розуміємо, що впоратися з проблемами без допомоги лікаря вже не можна. А враховуючи сучасний ритм життя…
Одна справа захворіти через причини, які від нас не залежать або контролювати які дуже складно. Наприклад, погана спадковість, робота на шкідливому виробництві або поїздка до країн зі складною епідеміологічною обстановкою знову ж таки, по роботі. І зовсім інша річ скоротити собі життя…
Відмова від додавання до страв солі виявилася пов’язаною із нижчим на 20 відсотків ризиком фібриляції передсердь — патологічним станом, коли передсердя починають раптово швидко скорочуватися, перешкоджаючи здатності серця нормально прокачувати кров. Про відкриття повідомляє The Guardian з посиланням на цьогорічну…
Ті, хто активно займається спортом, знають, що під час тренування разом із згодом з організму виходить багато корисних речовин і їх запас обов’язково потрібно поповнювати. Це можуть бути невеликі ковтки води під час тренування, якщо ви не пили під час заняття,…