Краса та здоров’я

Мало хто сперечатиметься про важливість фізичної активності, але думки щодо найкращого часу для тренувань часто розходяться. Одні стверджують, що ранкові

В Японії вчені з Університету Кобе відкрили несподівані властивості вітаміну В2, що міститься, зокрема, в яєчному жовтку. Виявилося, що ця

Щоб зварити смачну і корисну гречану кашу, потрібно знати кілька хитрощів, якими поділилася лікар-дієтолог, член Національної асоціації дієтологів і нутриціологів.

Фахівці пояснили, що молода картопля, як і багато свіжих овочів, містить високі дози біофлавоноїдів, які є «потужними антиоксидантами». Ці речовини

Згідно з дослідженням, люди, які пропускають сніданок, мають на 32% більше шансів померти від усіх причин. Аналіз майже 200 000

Чи помічали ви коли-небудь, що під час прогулянки на природі вас кусають комарі частіше, ніж ваших друзів? Це не випадковість.

Макарони – це улюблена їжа багатьох людей у всьому світі, але вони часто сприймаються як ворог тих, хто прагне схуднути.

Гіпертонія, або підвищений артеріальний тиск, є однією з найпоширеніших серцево-судинних захворювань у світі. Вона не тільки знижує якість життя, але

Багато людей щодня бездумно труть очі, що може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям зору, окрім гігієнічних ризиків. Про те, чому

Молочні продукти можуть знижувати ризик розвитку інсульту як у чоловіків, так і у жінок, що, ймовірно, пов’язано з їх високим

Похмільний синдром не слід лікувати алкоголем, який був вжитий напередодні, оскільки це лише погіршить стан, застерігає лікар. Лікар рекомендує для