Новий тренд у харчуванні стрімко набирає популярності в соцмережах: тепер замість білка користувачі “максимізують” клітковину. Але експерти попереджають — надмірне захоплення може дати протилежний ефект і навіть нашкодити здоров’ю. Що сталося У 2026 році в соцмережах набирає популярності так званий…
Нерегулярний час засинання може подвоювати ризик серйозних проблем із серцем. Нове дослідження показало: навіть якщо ви спите достатньо, хаотичний графік відходу до сну може мати довгострокові наслідки. Що з’ясували вчені Дослідники з Університету Оулу проаналізували дані 3 231 людини віком…
Татуювання вже давно перестали бути рідкістю — від маленьких символів на зап’ясті до повних рукавів. Їхній сенс зазвичай очевидний власнику, але вплив на організм часто залишається непомітним. Дослідження показують: фарба для татуювань не лишається на шкірі. Пігменти потрапляють у тканини…
Україна може отримати новий інструмент захисту від радіаційного ураження. МОЗ вже звернулося до американської компанії Tivic Health щодо препарату Entolimod, який потенційно здатен захищати не лише кров, а й життєво важливі органи після опромінення. Що сталося Міністерство охорони здоров’я України…
Залишки їжі здаються безпечними, особливо якщо вони зберігались у холодильнику. Але деякі продукти можуть стати джерелом харчового отруєння вже через кілька годин. Мікробіолог пояснює, які страви найризикованіші і як уникнути небезпеки. 🍕 Холодна піца — не така безпечна, як здається…
Проблеми з пам’яттю можуть починатися ще до 30 років — задовго до перших симптомів Альцгеймера. Вчені вважають, що знайшли спосіб втрутитися в цей процес: стимуляція блукаючого нерва може допомогти зберегти мозок здоровим. 🧬 Що відбувається з мозком насправді Хвороба Альцгеймера…
Вейпінг, який довгий час вважали “безпечнішою альтернативою” курінню, може бути пов’язаний із розвитком раку. Масштабний аналіз понад 100 досліджень показав тривожні сигнали, які вже змушують науковців бити на сполох. 🚬 Вейпи під підозрою: що з’ясували вчені Міжнародна група дослідників проаналізувала…
Дослідники створили новий препарат FLAV-27, який не просто гальмує Альцгеймер, а відновлює когнітивні функції у мишей. На відміну від відомих ліків, він працює на рівні генів, «перепрограмовуючи» мозок. Новий підхід до лікування Альцгеймера Сучасні методи лікування Альцгеймера зосереджені на видаленні…
В Італії зафіксували перший випадок зараження людини вірусом пташиного грипу H9N2. Хлопчик повернувся з Африки і зараз перебуває в ізоляції, проте загроза для населення наразі низька. Що відомо про випадок Інфекцію зафіксували 25 березня 2026 року в Ломбардії. Пацієнт –…
Дослідники з Китаю з’ясували, що йога високої інтенсивності покращує сон ефективніше за біг, силові або комбіновані вправи. Досить 30 хвилин двічі на тиждень, а перші результати помітні вже за 8–10 тижнів. Йога — найефективніший спосіб покращити сон Метааналіз 30 рандомізованих…