В Китаї жінка зламала кістку, перевертаючись у ліжку, бо роками уникала сонця

В Китаї жінка зламала кістку, перевертаючись у ліжку, бо роками уникала сонця

У Китаї стався рідкісний випадок: 48-річна мешканка міста Ченду отримала перелом кістки просто уві сні — після того, як перевернулася…
Чому нудьга потрібна нашому мозку: несподівані переваги для психічного здоров’я

Чому нудьга потрібна нашому мозку: несподівані переваги для психічного здоров’я

Ми всі знаємо, що таке нудьга — відчуття втрати інтересу, уповільнення часу й бажання чимось себе зайняти. Вона може охопити…
Серцевий ритм уві сні може вказувати на деменцію

Серцевий ритм уві сні може вказувати на деменцію

Невеликі коливання серцевого ритму людини під час сну можуть дати ранні підказки щодо майбутнього когнітивного стану. Такі висновки зробила міжнародна…
Прості способи дізнатися, як добре ви старієте: фізичні та когнітивні тести вдома

Прості способи дізнатися, як добре ви старієте: фізичні та когнітивні тести вдома

У соцмережах час від часу з’являються дивні "тести", які нібито можуть сказати щось важливе про наше здоров’я. Колись це була…
Як менструальний цикл змінює мозок: нове дослідження виявило несподівані зміни в білій і сірій речовині

Як менструальний цикл змінює мозок: нове дослідження виявило несподівані зміни в білій і сірій речовині

Менструальний цикл — це не лише про репродуктивну функцію. Нове дослідження, проведене командою науковців з Каліфорнійського університету в Санта-Барбарі, продемонструвало,…
Як захистити свою шкіру у літню пору року: поради від експертів

Як захистити свою шкіру у літню пору року: поради від експертів

У літню пору року наша шкіра потребує особливої уваги. Висока температура, ультрафіолетове випромінювання, вітер і пил можуть провокувати зневоднення, почервоніння,…
Чому не варто пити алкоголь у сауні: головні ризики та наукові факти

Чому не варто пити алкоголь у сауні: головні ризики та наукові факти

Сауна для багатьох — це місце відпочинку, відновлення та навіть спілкування. Але не всім подобається ідея сидіти у спекотній кімнаті,…
Як захистити своє волосся у літню пору року: поради для здорового блиску та краси

Як захистити своє волосся у літню пору року: поради для здорового блиску та краси

Літо — це пора сонця, моря та активного відпочинку. Але саме в цей період ваше волосся піддається найбільшому стресу: ультрафіолетове…
Перший у світі аналіз крові для діагностики Альцгеймера отримав дозвіл FDA

Перший у світі аналіз крові для діагностики Альцгеймера отримав дозвіл FDA

У США схвалили перший аналіз крові для раннього виявлення хвороби Альцгеймера, що може стати проривом у боротьбі з цією невиліковною…
Смартфони в туалеті можуть збільшити ризик геморою на 46% — висновки нового дослідження

Смартфони в туалеті можуть збільшити ризик геморою на 46% — висновки нового дослідження

Читати в туалеті — звичка, знайома багатьом. Проте з появою смартфонів ця звичка може мати негативні наслідки для здоров’я. Нове…