
Вчені довели, що фізичні тренування вранці і ввечері призводять до різних результатів
Нещодавнє наукове дослідження показало, що фізичні вправи можуть впливати на різні частини тіла в залежності від часу доби, хоча вони корисні в будь-який момент. У рамках цього дослідження 27 здорових та активних жінок і 20 здорових та активних чоловіків приймали…









