Японія відома своїм довголіттям і високим рівнем здоров'я населення. Японці мають одну з найвищих середніх…

Вживання семаглутиду, активної речовини в ліках «Оземпік» і «Вегові» для лікування діабету другого типу та…

Регулярне вживання картоплі пов’язали зі зниженням ризику смерті від різних причин, включаючи серцево-судинні захворювання. Дослідження,…

Одноразова 20-хвилинна сесія майндфулнес-медитації, під час якої пацієнти з різними видами раку зосереджувалися на своєму…

Про користь вітаміну D можна говорити нескінченно: він сприяє засвоєнню кальцію, регулює гормональний баланс, підтримує…

Вживання червоного м’яса, як-от свинини, баранини та яловичини, а також обробленого м’яса, такого як ковбаси,…

Поради експертів допомагають зберегти молодість на тривалий час. Деякі люди споживають недостатньо овочів і фруктів,…

Дієтологи відзначили кілька поширених помилок, які люди допускають під час сніданку, і які можуть прискорити…