Те, як ваші зіниці реагують на легкі фізичні вправи, може показати, чи отримуєте ви одну з ключових переваг руху -…
РОЗДІЛ: Краса та здоров’я
Регулярная и правильная дезинфекция рук — это доступный каждому метод защиты от инфекционных заболеваний. В контексте актуальной ситуации с распространением инфекций, необходимость…
У вашому кишечнику існує цілий світ, що складається з переважно нешкідливих мікробів, які мешкають у шлунково-кишковому тракті. Ця дивовижна колекція…
Физиологическая ценность стретчинга Каждый спортсмен, профессиональный или любитель, сталкивается с необходимостью подготовки своего тела к физическим нагрузкам. Стретчинг, или растяжка,…
Про важливість сну вже давно відомо. Тепер науковці вирішили перевірити, чи може щоденне вживання кави вплинути на недосипання і до…
За грудиною є невелика жирова залоза, про яку часто кажуть, що вона «некорисна» у дорослому віці. Однак нещодавнє ретроспективне дослідження…
У деяких пацієнтів з глаукомою втрата зору таємничим чином прогресує, незважаючи на лікування, і нове дослідження в Китаї вказує на імунні клітини,…
Якщо ви прагнете схуднути, важливо, щоб раціон не лише був низькокалорійним, а й містив поживні речовини. Фрукти, порівняно з іншими…
М’язи живота – одні з найбільш напружених м’язів у нашому тілі. Вони беруть участь майже в кожному нашому русі, підтримуючи…
Якби вам сказали робити більше фізичних вправ, щоб знизити артеріальний тиск, ви могли б подумати, що вам потрібно було б…