Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
За період з 1990 по 2019 рік кількість людей у віці до 50 років, які страждають на рак, збільшилася на 79 відсотків. Найбільше зростання спостерігається у випадках раку носоглотки та простати, як повідомили дослідники з Китаю, США та Великої Британії…
Коронавірус , що стоїть за пандемією COVID-19, далеко не зник. Він не тільки все ще широко заражає людей, але, згідно з новим дослідженням , вірус також зазвичай переходить від нас до білохвостих оленів, де, здається, розвивається ще швидше. Походження SARS-CoV-2 залишається загадковим, але окрім можливого переходу від іншого виду до нас , вірус також довів…
Бейдж представляє собою компактну пластикову або металеву пластину з різноманітними формами, малюнками та написами. Цей універсальний аксесуар можна прикріпити до одягу, рюкзака, сумки або головних уборів. Бейджі використовуються з різними цілями: як спортивні призи, як вираження громадської позиції, або для…
Також він корисний для серця та інших частин нашого тіла. Експерти розповіли про 9 властивостей чаю, які позитивно впливають на здоров’я людини. Наявність антиоксидантів Чай вважають джерелом антиоксидантів, серед яких катехіни та флавоноїди. Вони допомагають нашому організму боротися з окислювальним…
Не завжди вдається швидко та міцно заснути. То мучать думки, то неприємні сни будять посеред ночі. У результаті, провозившись кілька годин на ліжку, ви починаєте день змученим та знесиленим. Щоб заснути здоровим сном і добре виспатися, потрібно здійснити вечірній ритуал. Підготовка до сну допоможе…
Постійне приймання невеликої кількості аспірину має здатність зменшувати ризик виникнення цукрового діабету у людей, які старші за 65 років. Дослідження, в якому взяли участь понад 16 тисяч добровольців, підтверджує, що аспірин може знизити імовірність захворювання на цукровий діабет на 15…
Коли ви тільки починаєте бігати, то ви не дуже замислюєтеся про те, як правильно дихати або ставити ногу на землю – вам до кінця кола добігти і серце в грудях утримати. Однак поступово, зі зростанням досвіду та тренованості, приходить розуміння важливості…
Після тривалої перерви знову повернутись у стрункі лави любителів здорового способу життя досить складно — постійно щось заважає і, найголовніше, не вистачає терпіння знову довести цю непросту справу до кінця. Зазвичай заяви «Все, з понеділка сідаю на дієту та записуюсь у…
Чи замислювалися ви колись, наскільки здоровий ваш робочий спосіб життя в офісі? Зазвичай ми згадуємо про це тільки тоді, коли в тіло починає збоїти і ми розуміємо, що впоратися з проблемами без допомоги лікаря вже не можна. А враховуючи сучасний ритм життя…
Одна справа захворіти через причини, які від нас не залежать або контролювати які дуже складно. Наприклад, погана спадковість, робота на шкідливому виробництві або поїздка до країн зі складною епідеміологічною обстановкою знову ж таки, по роботі. І зовсім інша річ скоротити собі життя…