Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Коли займатися спортом для зниження тиску – дослідження
Пацієнтам із гіпертонією часто рекомендується займатися аеробними тренуваннями, зокрема ходьбою, бігом, танцями або велосипедними прогулянками.…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Експерти розповіли, чи шкідливо їсти після тренування
Харчування і фізична активність є двома основними факторами, які допомагають досягти бажаних результатів. Для тих,…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Експерт розповів, як щоденне вживання гранатового соку вплине на тіло
Гранати славляться своїм їстівним насінням і терпкими, але водночас приємними смаковими якостями. Дослідження показують, що…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Чи завжди куріння викликає рак легенів – відповідь учених
Часто прийнято вважати, що куріння обов'язково веде до раку легенів. Однак часто чуємо історії про…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Лікарі розповіли, як правильно вибрати вітаміни та добавки для вашого організму
В сучасному світі, коли стреси та швидкий ритм життя часто впливають на наше здоров'я, важливо…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Переваги медитації: як знайти спокій у повсякденному житті
Медитація – це давня практика, яка здобула популярність у сучасному світі завдяки своїм численним перевагам…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
5 заборонених продуктів при схудненні
У кожної людини свій варіант дієти і того, яка їжа для неї необхідна. А ці…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Лікарі назвали найкращі фізичні вправи для зміцнення імунної системи
Фізична активність є важливою складовою здорового способу життя і має значний вплив на зміцнення імунної…