харчування

Автор Анна Неволіна 24.01.2024

Періодичне голодування стає все більш популярним способом схуднення за допомогою відмови від їжі. Нове дослідження…

Автор Анна Неволіна 10.01.2024

Зі зміною сезону і настанням холодів наш організм потребує особливого підходу до харчування. Зима -…

Автор Анна Неволіна 04.01.2024

Наступного разу, коли ви приготуєте собі ягідний смузі, можливо, варто відмовитися від банана. Звичайно, цей…

Автор Анна Неволіна 26.12.2023

Метааналіз виявив стійку лінійну залежність між вживанням моркви в їжу і зниженням у людей ризику…

Автор Анна Неволіна 26.12.2023

Нове дослідження італійських учених засвідчило, що раціон із низьким вмістом вуглеводів і великою кількістю рослинних…

Автор Анна Неволіна 04.12.2023

Усього за два місяці у близнюків, яких посадили на експериментальну веганську дієту, знизився рівень інсуліну,…

Автор Анна Неволіна 06.09.2023

Про те, що перед початком тренування їсти не рекомендується, знають усі. Стандартний час, рекомендований тренерами —…

Автор Анна Неволіна 03.08.2023

Ранні мисливці-збирачі стикалися з тривалими періодами посту. Їхній доступ до їжі залежав від успішного полювання, риболовлі та наявності…