Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Як прокинутися вранці: 13 кроків, які зроблять із вас щасливу людину
Інструкція для тих, хто приходить до тями лише до обіду. Про багато очевидних речей ви просто…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
В яких позах не варто працювати за ноутбуком
Тепер уже мало хто купує для дому стаціонарний ПК – їм на зміну приходять ноутбуки. Люди…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Як спати глибоким і безперервним сном
Всі чудово знають, що недосипання позначається насамперед на здоров'я. Не лякатимемо вас великим списком наслідків, а…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Головні причини втрати вашої енергії
Зізнаємося собі чесно, що для досягнення мети, поїздки чи просто розваги часто нам просто не…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Скільки людина може не спати, – дослідження
Ставити досліди на собі точно не варто. Скільки людина може не спати Точної відповіді на…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
5 шкідливих харчових звичок, які приходять з нами у доросле життя
Проаналізуйте свій раціон, щоб позбутися їх і зробити життя кращим. «Перше, друге і компот» —…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Вчені виявили найкращі вправи для зниження тиску
Такі тренування будуть корисні всім, а не лише гіпертонікам. Команда вчених під керівництвом Джеймі Едвардса,…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Чи допоможе контрастний душ бути більш енергійним і рідше хворіти
Цю процедуру переоцінюють, але вона все ж таки може забезпечити деякі переваги. Що таке контрастний…