Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Чому погано завжди втягувати живіт
М'язи живота - одні з найбільш напружених м'язів у нашому тілі. Вони беруть участь майже…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Вчені назвали 2 найкращі вправи для зниження артеріального тиску
Якби вам сказали робити більше фізичних вправ, щоб знизити артеріальний тиск, ви могли б подумати,…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Вчені виявили найкращі вправи для зниження тиску
Такі тренування будуть корисні всім, а не лише гіпертонікам. Команда вчених під керівництвом Джеймі Едвардса,…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Вчені: навіть 4 000 кроків на день знижують ризик смерті
Горезвісні 10 000 кроків - це, звичайно, добре, але зовсім не обов'язково. Вчені проаналізували дані…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Дослідження показує, що COVID-19 все ще може вплинути на роботу мозку через роки після зараження
Довгий COVID може виправдати свою назву. Нове дослідження показує, що певні симптоми захворювання, такі як запаморочення мозку,…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Депресія і тривожність не посприяли розвитку раку
Депресивні та тривожні розлади виявилися не пов'язаними з вищим рівнем розвитку онкологічних захворювань, але злегка…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Дослідження довело: погладжування собак позитивно впливає на здоров’я
Це корисно як для людини, так і для вихованця. Вчені з Університету співдружності Вірджинії (Virginia…
Опубліковано уLifeStyle Краса та здоров'я
Скільки займатися спортом, щоб бути здоровим
Захистіть себе від хвороб серця, раку та проблем із ментальним здоров'ям. Скільки годин на тиждень…