Нашому організму складно обійтися без води, це відомий факт. Але воду можна зробити більш корисний, якщо додати в неї мед. Експерти кажуть, що такий напій потрібно пити щодня, щоб зміцнити здоров’я і поліпшити самопочуття. Зменшується здуття живота Для когось здуття…
Експерт порекомендував приймати душ один раз у два-три дня. Хімік і засновник бренду по догляду за шкірою SOS Serum Брюс Грін (Bruce Green) розкрив небезпека щоденного душу. Його слова наводить The Sun. Вчений пояснив, що часте миття з милом або…
Великомасштабне дослідження показало, що високий індекс маси тіла здатний провокувати депресію. Кожен четвертий житель Великобританії страждає ожирінням, причому зростає і число дітей з високим індексом маси тіла (ІМТ). Відомо, що надмірна вага впливає на фізичне здоров’я і самопочуття. Але в…
Команда програмістів з Ізраїлю створила сервіс Binah.ai, який перевіряє стан здоров’я людей через камери мобільних пристроїв, повідомляє The Times of Israel. Технологія може визначити проблеми з диханням, насиченням крові киснем і проблеми з пульсом. Додаток використовує камеру телефону, планшета або…
Один із самих основних аспектів схуднення – це скорочення калорій. Однак багато низькокалорійні продукти можуть викликати почуття голоду і незадоволеності між прийомами їжі, через що виникає спокуса переїсти та побалувати себе. На щастя, існує безліч продуктів, які одночасно ситні й…
Дієтолог і нутриціолог Лаура Форд розповіла про причини, за якими людина хоче з’їсти солодке, а також назвала способи побороти це бажання. За словами фахівця, людина може захотіти цукровмісні продукти в тому випадку, якщо на обід він з’їв мало вуглеводів. Лаура…
Неправильний спосіб життя веде до безлічі проблем зі здоров’ям. Лікар-кардіолог Юрій Конєв стверджує, що нездорове харчування є одним з головних факторів, що впливають на розвиток інфаркту у молодих людей. За словами доктора, саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди,…
Як показали результати досліджень, на розумові здібності можуть сильно вплинути певні умови життя. Як показали результати досліджень австрійських вчених, чоловічий мозок сильніше в розв’язанні математичних задач, а жіночий може похвалитися кращою пам’яттю. Але на цю статистику можуть сильно вплинути певні…
На здоров’я серця впливає безліч факторів: спосіб життя, шкідливі звички, стрес та інші захворювання. Також велику роль в цьому відіграє харчування. Вчені вважають, що знизити ризик розвитку серцевих захворювань можуть продукти, багаті певним вітаміном, про який багато хто забуває. Йдеться…
Помідори – джерело важливої антиоксиданту лікопену, який захищає від серцевих недуг і онкологічних захворювань. Також помідори багаті вітамінами С, К, фолатом і калієм. Вони рідко викликають алергію і добре засвоюються. Цікаво, що з точки зору ботаніки томат – це фрукт,…