Здорове харчування – це ключ до здоров’я та довголіття. Для того, щоб правильно харчуватися, необхідно дотримуватися кількох простих правил. Почніть з різноманітності продуктів у вашому раціоні. Спробуйте включити різні види фруктів, овочів, бобових культур, злаків, молочних продуктів та білкових джерел,…
Неврологи з клініки пам’яті в Китаї діагностували у 19-річного підлітка, як вони вважають, хворобу Альцгеймера , що зробило його наймолодшою людиною у світі, у якої був діагностований цей стан. Підліток почав відчувати погіршення пам’яті приблизно у віці 17 років, і когнітивні втрати з…
З моменту першого відомого зараження COVID-19 минуло більше трьох років . Відтоді ми бачимо сотні мільйонів випадків по всьому світу. Ви, напевно, мали це – принаймні один раз, якщо не кілька разів – як і майже всі, кого ви знаєте. Оскільки хвилі зараження тривають, все менше…
Повертаючись із роботи, люди часто мають звичку не тільки надто щільно наїдатися, а й зловживати явно не найкориснішими та найкалорійнішими продуктами. Як навчитися контролювати себе? За словами дієтологів, багато хто з тих, хто скаржиться на своє вечірнє обжерливість, протягом дня…
Лихоманка, жар або підвищена температура – це сигнал нашого організму про те, що щось іде не так. Підвищення температури може бути пов’язане із запальними процесами, інфекцією, вірусами, травмою або хворобою. Лихоманка означає, що температура тіла піднялася вище звичайної для вас…
Дослідження показали, що принаймні половина студентів вищих навчальних закладів зволікають до рівня, який потенційно може зашкодити їхній освіті. Але це може бути не єдиним негативним результатом відкладення справ на пізніший термін. Дослідження виявили зв’язок між прокрастинацією та поганим здоров’ям . Це пов’язано з підвищеним…
Для деяких обрізання є релігійним або культурним актом. Для інших це рішення залежить від здоров’я. Проте навіть серед медичних експертів не всі погоджуються щодо того, чи має видалення крайньої плоті у чоловіків реальну клінічну користь. Невелике нове дослідження за участю 11 дітей…
У 2022 році кожен дев’ятий американець віком від 65 років страждав на хворобу Альцгеймера , і незліченна кількість інших постраждали опосередковано як доглядачі, медичні працівники та платники податків. Наразі ліків немає – доступні методи лікування в першу чергу зосереджені на профілактиці шляхом…
Відомо, що ультрафіолетові (УФ) промені викликають рак шкіри при високому впливі, і все ж було проведено дуже мало досліджень щодо безпеки ламп, які використовуються для сушіння лаку для нігтів у салонах краси. Тепер нове дослідження, проведене дослідниками Каліфорнійського університету в Сан-Дієго та…
Шість хвилин високоінтенсивних вправ достатньо, щоб виробити ключовий білок у мозку, який важливий для формування, функціонування та пам’яті мозку, і який, як відомо, причетний до розвитку нейродегенеративних розладів, таких як хвороба Альцгеймера. Спеціалізований білок, про який йде мова, називається мозковим нейротрофічним фактором (BDNF), і…