Життя з людиною, яка має проблеми з алкоголем, дуже напружена та емоційно виснажує. Кожна спроба вмовити чоловіка кинути пити призводить до сварки та посилює ситуацію.
Говорити з коханою людиною про залежність незручно і вимагає тонкого балансу співчуття та сили. Важко вмовити чоловіка звернутися по допомогу. Але є способи завести розмову з чоловіком про його проблему з випивкою, які допоможуть розпочати лікування чи зробити кодування від алкоголізму у Хмельницькому.
1. Вибирайте правильний час.
Ніколи не буває ідеального часу для незручної розмови, але бувають невідповідні моменти. Не намагайтеся говорити зі своїм партнером про його проблему, коли він п’яний. У цей момент він, швидше за все, відреагує войовничо і навряд чи ви зможете ефективно донести свою точку зору.
2. Спочатку поговоріть з кимось ще
Відрепетируйте вашу розмову з другом, якому довіряєте, або з консультантом із залежності. Просто вимовляючи слова вголос, ви можете почути, як слід будувати речення та які слова вживати, щоб отримати зворотний зв’язок.
Фахівець із залежностей має досвід проведення розмов та зможе дати вам чудові поради про те, як розмовляти з вашим партнером співчутливо, але ефективно.
3. Будьте прямолінійними
Коли настане час поговорити, будьте максимально прямолінійними. Почніть із того, що вкажіть, які недавні та конкретні дії найбільше турбують вас і які почуття вони викликають у вас.
Якщо у вас є діти, вкажіть, як випивка на них впливає. Це допомагає пояснити, що ці дії мають наслідки для всієї родини.
4. Не ставте ультиматум
Поширеною помилкою є пред’явлення ультиматуму. Наприклад, у вас може виникнути спокуса сказати своєму партнерові, що якщо він не звернеться за професійною допомогою, яку надає наркодиспансер в Хмельницькому, ви попросите про розлучення.
На жаль, ця стратегія зазвичай має неприємні наслідки, змушуючи вашого чоловіка оборонятися. Ця тактика змусить будь-кого негайно насторожитись і часто починати словесні контратаки.
5. Зверніться за кваліфікованою допомогою
Професіонали реабілітаційного центру можуть допомогти вам на кожному етапі процесу. Ви не повинні примушувати чоловіка до лікування. Але після початкового обговорення ваших побоювань щодо його пияцтва ви можете повернутися до розмови з інформацією про центри, щоб він міг подумати про варіанти лікування.
Важливо, щоб ваш чоловік зрозумів, що програма відновлення – це не якась форма покарання за його поведінку, а необхідний крок до того, щоб взяти на себе відповідальність за власне здоров’я та щастя, а також за добробут своєї сім’ї
