Дієта з високим вмістом солі (HSD) шкідлива для серцево-судинної системи, що давно було доведено. Однак нові дослідження показують, що вона може також порушувати внутрішні ритми організму. Порушення циркадного ритму пов’язано з підвищеним ризиком метаболічного синдрому, запалень, розладів настрою, раку і…
Дієтолог Катерина Александрова в бесіді з кореспондентом розповіла, яку воду в якому разі корисно пити. За словами фахівця, холодна вода буде доречна, якщо необхідно витратити більше калорій. Вони будуть витрачатися організмом на розігрів. Якщо ж водою запивается їжа і немає…
Ми повинні бути готовими до нових пандемій, вакцинуватися доведеться щороку – академік НАН України. Чим небезпечний штам “Дельта”? Як відрізнити симптоми застуди від захворюваності ковід? Чи є необхідність у повторній вакцинації або бустерної дози? Як мутує коронавірус і чи з’являться…
Ефективність додатків «для сну» не доведена. «Сам факт того, що людина встановлює такий додаток і починає їм користуватися, змушує його звернути увагу на свій сон, на правила здорового сну. Цей факт позитивно впливає на його сон в будь-якому випадку ».…
Користь цибулі безперечна. ЇЇ використовують для приготування багатьох страв, вона може вживатися, як в сирому, так і в термічно обробленому вигляді, передає FaceNews.ua. ЇЇ широко застосовують в різних рецептах народної медицини: при застуді, для зниження рівня холестерину в крові, для…
Фільми жахів можуть сприяти покращенню психічного здоров’я людей. Причина — страшні фільми здатні дати емоційну розрядку та зняти ментальну напругу, повідомляє cnet. До такого висновку прийшли психологи з Чиказького університету. Вони запевняють, що перегляд серіалів і фільмів у жанрі жахів допомагає деяким людям впоратися з…
Дослідження показало, що досягти довголіття людям допомагає така якість як позитивізм, завдяки якому зберігається почуття задоволеності своїм життям, незважаючи на проблеми. Видання Journal of Aging & Social Policy опублікувало висновки дослідників про те, що дозволяє стати довгожителем і дожити до…
Міжнародна група вчених створила новий потужний ресурс, завдяки якому всі дані по вірусах зібрані в одному місці. Міжнародні дослідники розробили інформаційну систему під назвою virusMED, в якій викладено все, що відомо про атомну структуру і потенційних вразливостях більш як 800…
Анемія, викликана дефіцитом вітаміну B12, розвивається поступово. Організм намагається адаптуватися до еритроцитів нижчої якості, тому симптоми захворювання, як правило, легкі. Фахівці провідної світової компанії в галузі охорони здоров’я MSD розповіли, що головні ознаки анемії включають блідість, слабкість і стомлюваність. Однак існує три…
Вчені прогнозують, що вже у 2040 році чутливість людини до амброзії подвоїться. Втім, уже зараз алергію на пилок цього небезпечного бур’яну має кожен п’ятий українець. І пік цвітіння амброзії припадає саме на вересень та жовтень. Чому амброзія стала справжнім прокляттям…