Неправильний спосіб життя веде до безлічі проблем зі здоров’ям.
Лікар-кардіолог Юрій Конєв стверджує, що нездорове харчування є одним з головних факторів, що впливають на розвиток інфаркту у молодих людей.
За словами доктора, саме шкідлива їжа, якою часто зловживають молоді люди, зокрема, фастфуд, сильно підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Експерт при цьому зазначає, що найкращим варіантом для профілактики утворення атеросклерозу є середземноморська дієта.
Він також додав, що варто вживати не менше 400 грамів зелені, овочів і фруктів щодня.
Серед інших чинників розвитку інфаркту в молодості фахівець виділив такі:
Малорухливий спосіб життя,
Порушений режим праці й відпочинку.
Кардіолог зазначив, що молоді люди досить часто не сплять (або мало сплять) ночами, а саме в темний час доби відбувається вироблення «поганого» холестерину. Він є причиною появи атеросклерозу.
