Кава з лимоном допоможе скинути зайву вагу

Кава з лимоном – відмінний напій для схуднення. Що міститься в напої кофеїн здатний прискорювати метаболізм, що призводить до більш активного спалювання жиру, а лимон працює як детокс-компонент, який виводить токсини й шлаки. В результаті комбінації цих двох продуктів процес схуднення прискорюється.

Про це говорять лікарі, пише Elle.

Крім того, кава з лимоном знижує апетит, коштом чого допомагає знизити загальну добову калорійність і в підсумку схуднути.

Важливо пам’ятати, що кава з лимоном для схуднення ні в якому разі не варто вживати натщесерце й у вечірній час. Однією, максимум двох чашок кави з лимоном в день для схуднення цілком достатньо. Бажано, звичайно, вживати його після їди, а не до – щоб уникнути проблем зі шлунково-кишковим трактом.

Джерело