
Тренування серця та м’язів можуть бути ключем до здоров’я мозку в літньому віці
Люди похилого віку, які регулярно займаються аеробікою та силовими вправами, краще виконують когнітивні тести, ніж ті, хто веде малорухливий спосіб життя або виконує лише аеробні вправи. Це ключовий висновок нашого нового дослідження, опублікованого в журналі GeroScience. Ми обстежили 184 когнітивно…









