Компрессионные чулки и колготки: как выбрать правильно и использовать с пользой
Современные компрессионные изделия — это уже не что-то из прошлого. Сегодня это полноценный медицинский инструмент, который помогает поддерживать здоровье вен.…
Категорія Краса та здоров’я
Читати даліКомпрессионные чулки и колготки: как выбрать правильно и использовать с пользой
Забруднене повітря пов’язали з мутаціями ДНК, які спричиняють рак легень у некурців — нове дослідження
Кількість випадків раку легень серед некурців у світі зростає, і науковці дедалі частіше підозрюють забруднення повітря як один із головних…
Зберігання глюкози у мозку може відігравати більшу роль у розвитку хвороби Альцгеймера, ніж вважали раніше
Нове дослідження показало, що запаси глюкози у вигляді глікогену в мозку можуть бути важливим чинником патологічної деградації нейронів. Це відкриває…
Як читати новини й не зійти з розуму: поради для збереження психічного здоров’я
Відчуваєте, що новини останнім часом особливо важкі? Ви не одні. Але навіть якщо вони пригнічують — ми не можемо (і…
Нове дослідження пов’язало бактерії кишечника з розвитком ОКР
Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) вражає до 3% людей у світі й залишається однією з найскладніших для лікування психічних проблем. Саме тому…
L-карнітин і ризики для серця: як гранат може допомогти зменшити шкоду
Спортивні добавки важко ігнорувати, якщо ви регулярно тренуєтесь. Навіть якщо самі їх не вживаєте, у залі обов’язково побачите рекламу або…
Більше фруктів – кращий сон: нове дослідження доводить зв’язок між раціоном і якістю відпочинку
Якість сну надзвичайно важлива для здоров’я, і є багато способів її покращити – від правильної температури в спальні та фізичної…
Часті нічні жахіття можуть скоротити життя – нове дослідження
Прокидатися серед ночі від страшного сну – неприємно, але наслідки можуть бути серйознішими, ніж просто безсонна ніч. Нове дослідження американських…
Вітамін C може допомогти уповільнити старіння шкіри: нове дослідження
Вітамін C, який ми отримуємо з фруктів та овочів, може стати ключем до боротьби з одним із помітних проявів старіння…
Як перестати тривожитися про все: практичні поради для спокійного життя
Тривожність — природна частина нашого життя. Це сигнал, який готує нас до можливих загроз. Проте коли тривога стає надмірною й…