Експерти назвали продукти, які можуть підвищити ризик смерті на 40%

Експерти назвали продукти, які можуть підвищити ризик смерті на 40%

Згідно з даними British Heart Foundation, серцеві захворювання та захворювання системи кровообігу щорічно забирають мільйони…
Здоров'я кісток: як прості звички можуть зменшити ризик остеопорозу

Здоров’я кісток: як прості звички можуть зменшити ризик остеопорозу

Остеопороз — це хронічне захворювання, яке характеризується зниженням густини кісток і підвищенням їх ламкості. Це…
Скільки оливок треба їсти щодня, щоб схуднути, знизити тиск та позбутися зморшок

Скільки оливок треба їсти щодня, щоб схуднути, знизити тиск та позбутися зморшок

Оливки – це потужне джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які допомагають підтримувати здоров'я людини до…