Цілодобове перебування в ліжку може порушити циркадні ритми організму. Цілоденне лежання в ліжку, як описано в тренді “гниття в ліжку” в TikTok, може здатися чудовим способом проведення часу, особливо для тих, хто хоче розслабитися або побалувати себе. Однак такий спосіб…
У тих, хто вибирав вечірні тренування, було помічено значне скорочення ймовірності передчасної смерті на 61%. Дослідження, проведене групою вчених із Сіднейського університету і опубліковане нещодавно, привнесло новий погляд на питання, коли краще займатися спортом для досягнення максимальної користі для здоров’я.…
Нове дослідження показало, що спільне вживання алкоголю в парі, здається, може мати деякі плюси для здоров’я. Команда з Мічиганського університету застерігає від прямого прийняття результатів дослідження або їхньої інтерпретації як рекомендації. Вони стверджують, що їхнє дослідження лише підкреслює значущість вивчення…
Мозку постійно необхідні різні речовини, які можна отримати не тільки з добавок, а й завдяки фізичній активності. Наприкінці 1990-х років Генрієтта ван Прааг, яка працювала в Інституті Солка в Сан-Дієго, виявила, що фізичні вправи сприяють зростанню нових клітин мозку в…
Високий рівень холестерину є фактором ризику для серцево-судинних захворювань. Дослідження, проведене вченими з Інституту Броуда Массачусетського технологічного інституту, Гарварду та Массачусетської загальної лікарні, розкриває захопливі перспективи в розумінні взаємозв’язку між кишковою мікрофлорою та рівнем холестерину в організмі. Зв’язок між Oscillibacter…
Дослідження показало, що вживання авокадо покращує травлення. Дослідження, проведене вченими, розкриває користь регулярного вживання авокадо. Вчені вивчили ефект авокадо на здоров’я у людей з абдомінальним ожирінням, розділивши їх на дві групи. Про це пише “Current Developments in Nutrition”. Перша група…
Найбільше на сьогодні дослідження госпіталізованих пацієнтів з COVID, проведене у Великій Британії, показало, що у людей, які тривалий час хворіють на COVID, можуть спостерігатися патерни запалення, які можна виявити в зразку крові. Ці патерни, схоже, відображають набір симптомів, які відчуває…
Список психических расстройств в настоящее время включает в себя длительный период маниакально-депрессивного психоза. Несмотря на то, что симптомы этого расстройства хорошо изучены, и до сих пор остаются неопределенными его коренные причины. Для улучшения своего психического состояния рекомендуется обратиться к врачу…
Морозиво – улюблені ласощі багатьох ласунів. Однак дехто їсть його занадто часто, не підозрюючи про негативний вплив на організм. Експерти назвали п’ять причин, чому варто скоротити споживання ласощів. Зазначається, що в довгостроковій перспективі морозиво не здатне завдати непоправної шкоди організму,…
Дослідження показує, що навіть невеликий дефіцит сну може серйозно вплинути на стан здоров’я. Брак сну давно визнано одним з основних факторів, що впливають на загальне здоров’я людини. Нові дослідження, представлені на щорічній конференції Американського коледжу кардіології, підтверджують, що неповноцінний сон…