Ваш салат може містити мікропластик: як пластикове забруднення потрапляє до овочів і в наше тіло
Невидима загроза – мікроскопічні частинки пластику – вже оселилася у ґрунтах сільськогосподарських полів і тепер пробирається у наші овочі. Дослідження…
Категорія Краса та здоров’я
Читати даліВаш салат може містити мікропластик: як пластикове забруднення потрапляє до овочів і в наше тіло
Уразливий нарцисизм: як дитячі травми формують дорослі стосунки
Упродовж останніх років нарцисизм став надзвичайно популярним “диванним” діагнозом. Соцмережі переповнені обговореннями токсичних партнерів, і, здається, кожен має знайомого, якого…
Невидимі, але такі необхідні: навіщо нам вітаміни
У сучасному світі, де кожен день проходить у шаленому ритмі, ми часто забуваємо про найголовніше — турботу про власне здоров’я.…
В Китаї жінка зламала кістку, перевертаючись у ліжку, бо роками уникала сонця
У Китаї стався рідкісний випадок: 48-річна мешканка міста Ченду отримала перелом кістки просто уві сні — після того, як перевернулася…
Чому нудьга потрібна нашому мозку: несподівані переваги для психічного здоров’я
Ми всі знаємо, що таке нудьга — відчуття втрати інтересу, уповільнення часу й бажання чимось себе зайняти. Вона може охопити…
Серцевий ритм уві сні може вказувати на деменцію
Невеликі коливання серцевого ритму людини під час сну можуть дати ранні підказки щодо майбутнього когнітивного стану. Такі висновки зробила міжнародна…
Прості способи дізнатися, як добре ви старієте: фізичні та когнітивні тести вдома
У соцмережах час від часу з’являються дивні “тести”, які нібито можуть сказати щось важливе про наше здоров’я. Колись це була…
Як менструальний цикл змінює мозок: нове дослідження виявило несподівані зміни в білій і сірій речовині
Менструальний цикл — це не лише про репродуктивну функцію. Нове дослідження, проведене командою науковців з Каліфорнійського університету в Санта-Барбарі, продемонструвало,…
Як захистити свою шкіру у літню пору року: поради від експертів
У літню пору року наша шкіра потребує особливої уваги. Висока температура, ультрафіолетове випромінювання, вітер і пил можуть провокувати зневоднення, почервоніння,…
Чому не варто пити алкоголь у сауні: головні ризики та наукові факти
Сауна для багатьох — це місце відпочинку, відновлення та навіть спілкування. Але не всім подобається ідея сидіти у спекотній кімнаті,…