Пружність і еластичність шкіри залежать не лише від генетики, способу життя та догляду, а й від харчування. Після 40 років дієтологи радять включати в раціон продукти, які допомагають боротися зі старінням, щоб підтримувати молодість і здоровий вигляд шкіри. ЯгодиЯгоди багаті антиоксидантами та вітамінами, які знижують окислювальний стрес і зменшують запалення, стимулюючи утворення колагену для гладкої та пружної шкіри. Листова зеленьШпинат і капуста містять вітаміни A, K та C, які забезпечують шкірі зволоження. Завдяки клітковині, листова зелень сприяє виведенню токсинів, роблячи шкіру чистішою. АвокадоАвокадо допомагає зменшити акне, екзему та розацеа завдяки високому вмісту вітамінів E і C, які зволожують шкіру і…
Автор: Anna Nevolina
Очікується, що Apple почне представляти свою лінійку M4 Mac менш ніж за два тижні з оновленнями для iMac , MacBook Pro і Mac mini , щоб розпочати новий перехід на M4. Незрозуміло, чи буде відповідна подія Apple , оскільки компанія вирішила випустити новий iPad mini як прес-реліз. У будь-якому випадку нові комп’ютери Mac будуть доступні клієнтам з 1 листопада . 16 ГБ оперативної пам’яті в стандартній комплектації За словами Марка Гурмана з Bloomberg, Apple, ймовірно, почне поставляти щонайменше 16 ГБ оперативної пам’яті на нові комп’ютери M4 Mac, включаючи базову модель 14-дюймового MacBook Pro , новий Mac mini та новий iMac . Протягом останніх 8 років Apple поставляла 8 ГБ оперативної пам’яті на свої базові моделі Mac, тож це приємна зміна.…
Автомобілісти нерідко стикаються з проблемами, пов’язаними з акумулятором: окисленням клем та розрядом батареї. Експерт сайту ampercar.com роз’яснює, чому важливо правильно знімати клеми акумулятора, щоб уникнути пошкодження електроніки та заощадити на ремонті. Особливо у сучасних автомобілях, як-от преміальні Audi та BMW, відключення акумулятора може мати серйозні наслідки. У таких моделях система може сприйняти це як спробу крадіжки, що призведе до блокування керування двигуном, і розблокувати його можна лише в офіційного дилера. У бюджетніших моделях також можуть виникати незручності, наприклад, скидання налаштувань мультимедійної системи. Правильний порядок зняття клем є важливим аспектом. Відключення слід починати з «мінусової» клеми, щоб уникнути короткого замикання, яке…
У Неаполі (Флорида, США) весільне святкування пари обернулося на справжній скандал, коли між нареченими виник фізичний конфлікт. Джон Герхард і Стефані Джинас, які щойно обмінялися обітницями, несподівано опинилися в полі зору поліції, коли їхній конфлікт у готельному номері переріс у бійку. Прибувши на місце, правоохоронці застали закривавлених молодят: Джон отримав зламаний ніс, а весільна сукня Стефані була забруднена кров’ю і порвалася. Причиною сварки, за словами нареченої, стало непорозуміння через брата Джона. Стефані першою вдарила чоловіка головою в обличчя, але Джон не залишився в боргу і також взяв участь у бійці. Обох наречених було заарештовано, і вони зізналися у своїй провині.…
На саміті БРІКС у Казані трапився курйозний інцидент, коли один із делегатів, імовірно з африканської країни, випадково наступив на ноги міністру закордонних справ Росії Сергію Лаврову. Цей момент стався під час виступу президента Туреччини Реджепа Таїпа Ердогана і швидко поширився в соціальних мережах, де користувачі не втратили нагоди посміятися з цього приводу. На відео видно, як делегат проходить повз російського президента Володимира Путіна та Сергія Лаврова, і ненавмисно наступає на ноги останньому. Лавров, схоже, відреагував на це, хоча його бурчання на відео чітко не чути. Інцидент викликав безліч здогадок користувачів соцмереж щодо того, що саме він міг сказати.
Процес формування Великого розколу займе ще десятки мільйонів років. Хоча може здатися, що Земля остаточно сформувалася, насправді її літосферні плити продовжують рухатися, спричиняючи землетруси, утворюючи гори та руйнуючи континенти. Африка є одним із континентів, що поступово розпадається, як повідомляє IFLScience. Завершення процесу Великого розколу потребуватиме мільйони років. Тріщина, яка з’являється, є частиною Східно-Африканської рифтової системи (EARS) — одного з найбільших розломів у світі, що проходить через такі країни, як Ефіопія, Кенія, Танзанія, Мозамбік та інші. У результаті завершення цього процесу Сомалійська плита відокремиться від більшої Нубійської плити, розпочавши процес, який триває вже 25 мільйонів років. У 2018 році у Кенії…
Осінь — непроста пора року для водіїв. Мокрі листя, погана видимість і, звичайно ж, калюжі – все це практично завжди зустрічається на дорозі. Причому останні становлять найбільшу небезпеку. Автоінструктор розповів про небезпеку їзди калюжами. Що ще відомо Насправді калюжі приховують безліч загроз — ями, відкриті люки, велике сміття та інші перешкоди, які можуть пошкодити автомобіль та завдати серйозних неприємностей. Проїзд через калюжі може призвести до втрати номерних знаків, що здається дрібницею, але вчасно не виявивши їх, можна отримати штраф. Також у воді можуть ховатися гострі предмети або глибокі вибоїни, які здатні пошкодити покришки. Найсерйозніша небезпека полягає у можливості пошкодити важливі…
Apple офіційно підтвердила, що iOS 18.1 буде доступна для громадськості наступного тижня разом із великим оновленням мікропрограми для користувачів AirPods Pro 2. iOS 18.1 містить перший набір функцій Apple Intelligence, таких як Інструменти для написання, підсумки сповіщень і Clean Up у програмі Photos. В оновлення також включено ряд функцій, які не належать до Apple Intelligence . The Verge і The Wall Street Journal сьогодні підтвердили, що функції здоров’я слуху AirPods Pro 2 будуть запущені наступного тижня з новим оновленням прошивки для AirPods і iOS 18.1. Раніше Apple лише підтверджувала, що iOS 18.1 буде запущена десь у жовтні, тому це наше перше офіційне підтвердження того, що оновлення вийде 28 жовтня.…
Яловичина посприяла кращому росту м’язів, ніж її соєвий замінник за однакової кількості спожитої їжі. І хоча збільшення розміру порції соєвого замінника дозволяло досягти кращого росту м’язів, такі порції виявилися у півтора раза калорійнішими за порцію яловичини з таким самим ефектом. Це допоможе краще планувати раціони для спортсменів, які є вегетаріанцями чи веганами. Дослідження опублікували в журналі The American Journal of Clinical Nutrition. Як встановили кращий ріст м’язів від м’яса? У дослідженні, проведеному науковцями, взяли участь 24 особи віком від 18 до 40 років, які споживали 113 грамів яловичини або 113 і 226 грамів соєвого замінника. Задля оцінки росту м’язів використовували…
В останні дні на ключових українських АЗС зафіксовано зниження цін на бензин і дизельне паливо, попри підвищення акцизів з 1 жовтня. Зокрема, бензин подешевшав на 2 грн за літр, а дизель – на 1 грн. В середньому, ціна на А-95 становить 55,75 грн за літр, а дизельне паливо – 51,95 грн. За словами директора Консалтингової групи “А-95” Сергія Куюна, зниження цін пояснюється падінням закупівельних цін на нафту та завершенням сезону активного споживання. Це спонукало трейдерів до зниження цін, щоб стимулювати продаж. Зменшення вартості нафти стало результатом збільшення обсягів видобутку та зниження попиту з боку Китаю, що також сприяло здешевленню палива…