Сон на півтори години менше норми підвищив ризики хвороби серця для жінок

Здається, вчені провели вже сотні досліджень про важливість сну. Однак безліч із них стосувалися повністю збитого режиму або частого безсоння. Тепер фахівці з’ясували, що навіть невелике (але хронічне) недосипання підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Причому це стосується переважно жінок. У…









