“Таємний вік” вашого тіла розповідає про ризик деменції більше, ніж ваш день народження

З плином життя ризик розвитку хронічних захворювань, включаючи рак, хвороби серця та неврологічні розлади, значно зростає.

Однак, хоча хронологічно ми всі старіємо з однаковою швидкістю, біологічно наш годинник може йти швидше або повільніше. Покладатися виключно на хронологічний вік – кількість років з моменту народження – недостатньо, щоб виміряти внутрішній біологічний вік організму.

Ця розбіжність спонукала вчених шукати способи визначення біологічного віку людини. Один із способів – подивитися на “епігенетичний годинник”, який враховує хімічні зміни, що відбуваються в нашій ДНК з віком. Інший підхід використовує інформацію з медичних аналізів, таких як кров’яний тиск, рівень холестерину та інші фізіологічні показники.

Використовуючи ці “біомаркери”, дослідники виявили, що коли біологічний вік людини перевищує її хронологічний вік, це часто означає прискорене старіння клітин і вищу сприйнятливість до вікових захворювань.

Наше нове дослідження припускає, що ваш біологічний вік, а не лише прожиті роки, може передбачити ризик деменції та інсульту в майбутньому.

Попередні дослідження пролили світло на цей зв’язок, але вони часто були обмеженими за масштабом. Це залишило прогалини в нашому розумінні того, як біологічне старіння пов’язане з різними неврологічними розладами, включаючи хворобу Паркінсона та захворювання рухових нейронів.

Щоб заповнити цю прогалину, в нашому дослідженні, опублікованому в Журналі неврології, нейрохірургії та психіатрії, було обстежено понад 325 000 британців середнього і старшого віку. Ми з’ясовували, чи збільшує старший біологічний вік ризики розвитку неврологічних захворювань, зокрема деменції, інсульту, хвороби Паркінсона та хвороби рухових нейронів у майбутньому.

Для оцінки біологічного віку ми проаналізували 18 біомаркерів, зібраних під час медичних оглядів, проведених між 2006 і 2010 роками. Серед них артеріальний тиск, рівень глюкози в крові, рівень холестерину, маркери запалення, окружність талії та життєва ємність легень.

Потім ми спостерігали за учасниками протягом дев’яти років, щоб побачити, у кого з них розвинулися неврологічні захворювання. Ті, хто мав старший біологічний вік на початку дослідження, мали значно вищий ризик деменції та інсульту протягом наступного десятиліття – навіть з урахуванням відмінностей у генетиці, статі, доходах і способі життя.

Уявіть собі двох 60-річних людей, які взяли участь у нашому дослідженні. Біологічний вік одного з них – 65 років, іншого – 60. Той, чий біологічний вік прискорився, мав на 20% вищий ризик деменції і на 40% вищий ризик інсульту.

Сильний зв’язок

Варто зазначити, що в той час як старший біологічний вік показав сильний зв’язок з деменцією та інсультом, ми побачили слабший зв’язок із захворюванням рухових нейронів і навіть протилежний для хвороби Паркінсона.

Хвороба Паркінсона часто демонструє унікальні характеристики. Наприклад, хоча куріння зазвичай прискорює старіння, воно парадоксальним чином має захисний ефект проти хвороби Паркінсона.

Наші результати показують, що біологічні процеси старіння, ймовірно, роблять значний внесок у розвиток деменції та інсульту в більш пізньому віці. Разом з нашими попередніми дослідженнями, які показали значний зв’язок між похилим біологічним віком і ризиком розвитку раку, ці результати свідчать про те, що уповільнення внутрішнього занепаду організму може бути ключовим фактором для запобігання хронічним захворюванням у пізньому віці.

Оцінка біологічного віку за звичайним аналізом крові може колись стати стандартною практикою. Люди з прискореним старінням можуть бути ідентифіковані за десятиліття до появи симптомів деменції. Хоча наразі деменція невиліковна, рання діагностика надає можливості для превентивної зміни способу життя та ретельного моніторингу.

Наприклад, дослідження починають вказувати на те, що біологічний вік можна сповільнити або навіть повернути назад за допомогою втручання в спосіб життя, включаючи фізичні вправи, сон, дієту і харчові добавки.

Наступним кроком буде відтворення наших результатів на різних групах людей. Ми також сподіваємося розкрити зв’язок між генетичним фоном, біологічним старінням та іншими серйозними захворюваннями, такими як діабет і хвороби серця.

Наразі моніторинг внутрішніх процесів старіння може допомогти людям відтермінувати когнітивний спад, що дасть надію на більш здорове та повноцінне життя в наступні роки.

Цю статтю передруковано з Бесіди . Читайте оригінал статті..