Одна стадія сну має вирішальне значення для зниження ризику деменції

Ризик захворіти на деменцію може зростати з віком, якщо ви не отримуєте достатньої кількості повільного сну. За даними нового дослідження, люди старше 60 років на 27% більше ризикують захворіти на деменцію, якщо втрачають лише 1% цього глибокого сну щороку. Повільний…









