Який зв’язок між емоціями людини та тим, що вона їсть

Який зв’язок між емоціями людини та тим, що вона їсть

Зазвичай люди висловлюють свої емоції через їжу, особливо коли мова йде про пригноблені почуття — ті, які часто залишаються непоміченими або незрозумілими. Це може статися, коли ці почуття спливають на поверхню у найнеочікуваніший момент і проявляються через наші харчові вподобання.

Їжа для людини часто є не лише біологічною потребою, а й символом любові та ставлення до життя. Наприклад, відмова від їжі може сигналізувати про небажання жити, тоді як переїдання може бути спробою впоратися з реальною або уявною загрозою.

Наші харчові звички можуть багато сказати про наше емоційне стан. Хоча теоретично будь-яка їжа має бути смачною, оскільки забезпечує необхідні поживні речовини, ми все ж маємо свої вподобання. Лікар Діана Мініх розглянула, що стоїть за цими уподобаннями, використовуючи свої знання в дієтології.

Читайте також:  Гороскоп на 28 травня для всіх знаків Зодіаку

Пікантна їжа і смуток

Пікантна їжа часто асоціюється не тільки з особливими смаками, але і з емоційними станами. Гострі страви, які викликають сльози, можуть бути спробою наповнити життя емоціями і захопленням. Це може бути сигналом про приховані бажання або страх спробувати щось нове.

Випічка і рутина

Торти, тістечка та інші солодощі можуть бути спробою знайти радість у рутинному житті. Вуглеводи в цих продуктах допомагають відновити енергію і компенсувати брак радості.

Любителі солоного

Ті, хто віддає перевагу солоній їжі, часто мають внутрішні переживання або тривогу. Сіль впливає на водний баланс в організмі, і її споживання може бути способом висловити внутрішні занепокоєння.

Тяга до хрусткої їжі

Любителі хрусткої їжі зазвичай насолоджуються не лише смаком, але і звуком хрускоту. Це може бути способом вираження гніву або спробою привернути увагу, якщо вони відчувають ігнорування.

Читайте також:  Пес з'їв $4 000 готівкою (Фото)

М’яка їжа

Продукти з м’якою текстурою, такі як рис або паста, можуть давати відчуття комфорту і захисту. Їх ніжна текстура може нагадувати обійми, і ця їжа часто споживається у важкі часи.

Зв’язок між нашими харчовими звичками та неусвідомленими емоціями відкриває нові перспективи для розуміння нашої підсвідомості і може допомогти нам краще пізнати себе.

Джерело