Другий тиждень в Україні триває аномальна спека. Міністерство охорони здоров’я України надало рекомендації щодо розпізнавання теплових травм і надання першої допомоги.
Симптоми теплового виснаження та перша допомога
Теплове виснаження — це теплова травма легкої або середньої тяжкості. Його симптоми включають головний біль, запаморочення, слабкість, нудоту, сильне потовиділення і підвищену температуру тіла.
Якщо у людини спостерігаються ці симптоми, її потрібно охолодити. Переведіть постраждалого у прохолодне приміщення, зніміть одяг, зробіть компреси з холодною водою або прийміть прохолодну ванну. Пити слід холодну воду маленькими ковтками. Якщо симптоми погіршуються, тривають понад годину або є блювота, викликайте швидку медичну допомогу за номером «103».
Тепловий удар: ознаки і дії
Тепловий удар відрізняється тим, що у людини з’являється сплутана свідомість, дезорієнтація і можливі зомління. Температура тіла може піднятися до 39 градусів і вище. Інші симптоми включають нудоту, сильний головний біль, червону і гарячу шкіру.
При підозрі на тепловий удар викликайте швидку допомогу за номером «103». Переведіть постраждалого у прохолодне місце, зніміть одяг і охолодьте тіло за допомогою холодних компресів або ванни з холодною водою.
Судоми через спеку: як допомогти
Сильний біль у м’язах чи судоми під час спеки можуть бути ознакою теплової травми. У такому разі потрібно перевести людину у прохолодне місце і уникати фізичної активності, поки судоми не припиняться. Пийте багато води. Якщо у постраждалого є проблеми із серцем, він вживає мало солі або симптоми тривають більше години, викликайте швидку медичну допомогу за номером «103».
Пітниця: що це і як допомогти
Пітниця характеризується яскраво-червоними висипаннями на шкірі, переважно в області шиї, верхньої частини грудної клітки і в паху. Можуть з’явитися пухирці біля основи волосин, які зникають у прохолодному приміщенні.
Щоб полегшити стан при пітниці, зайдіть у прохолодне приміщення з невисокою вологістю. Ділянки шкіри з висипаннями мають залишатися сухими, тому на них можна нанести лікувальні засоби у вигляді порошку чи присипки, але не крему чи мазі.
