Тренд TikTok: Кисленькі цукерки як засіб проти тривоги

Останнім часом все більше людей починають обирати кисленькі цукерки як спосіб боротьби з тривогою та стресом. Згідно з деякими дослідженнями, наявність кислоти в цих цукерках може сприяти зниженню рівня стресу та тривоги, а також покращенню настрою.

Хоча не всі експерти згодні з цим підходом, багато людей заявляють про позитивний вплив кисленьких цукерок на їхній психічний стан. Зокрема, їх вживання може сприяти зниженню рівня кортизолу – гормону стресу, що виробляється в організмі людини.

Однак, варто пам’ятати, що зловживання цукерками може негативно вплинути на здоров’я. Надмірне вживання цукру може призвести до збільшення ваги, ризику розвитку цукрового діабету та інших захворювань.

Крім того, необхідно звернути увагу на якість кисленьких цукерок. Деякі з них можуть містити небезпечні для здоров’я речовини, такі як фталати, що можуть викликати серйозні проблеми зі здоров’ям.

Узагалі, здорове харчування та правильний режим дня можуть бути більш ефективними способами боротьби зі стресом та тривогою. Однак, кисленькі цукерки можуть бути гарним доповненням до цих заходів, якщо вживати їх з обережністю та у розумних кількостях.