У цей період року, коли проводяться різдвяні корпоративи та зустрічі з родиною й друзями, багато хто може випити надто багато алкоголю за один раз.
Після цього ви можете відчути, як ваше серце б’ється швидко або нерівномірно. Можливо, у грудях чи шиї виникає трепетання, запаморочення або задишка. У деяких випадках це настільки тривожно, що люди звертаються до відділення невідкладної допомоги.
Після кількох тестів вам можуть сказати, що у вас “алкогольно-індукована фібриляція передсердь”. Простіше кажучи, це нерегулярне серцебиття, викликане надмірним або запійним споживанням алкоголю.
Що таке “святкове серце”?
Щороку під час святкового сезону до відділень невідкладної допомоги звертається все більше людей із проблемами, пов’язаними з алкоголем, і нерегулярним серцевим ритмом.
Цей стан може виникати не лише під час свят, а й у будь-який інший час року. Часто це пов’язано із запійним вживанням алкоголю, переїданням, зневодненням та підвищеним рівнем стресу.
Про “синдром святкового серця” (або Holiday Heart Syndrome) відомо вже майже 50 років. У 1970-х роках його описували як аномальний серцевий ритм у здорових людей без серцевих захворювань після запійного вживання алкоголю.
Що його викликає та як діагностувати?
Алкоголь впливає на серце, судини, кров і нервову систему багатьма способами.
Коли алкоголь порушує роботу нервової системи, це може викликати зневоднення та запалення. Це, у свою чергу, призводить до порушення електричної системи серця, що викликає нерегулярне серцебиття.
Симптоми можуть включати трепетання серця, біль у грудях, втрату свідомості або задишку. Інколи нерегулярне серцебиття виявляється лише під час обстеження інших проблем зі здоров’ям.
Для діагностики зазвичай використовують ЕКГ (електрокардіограму), а також аналізи крові для перевірки рівнів електролітів, маркерів запалення, функцій печінки та нирок.
Чому це небезпечно?
Більшість людей із “святковим серцем” повністю одужують, якщо вчасно обмежити вживання алкоголю.
Однак деяким пацієнтам можуть діагностувати фібриляцію передсердь – найпоширеніший розлад серцевого ритму. У цьому випадку може знадобитися медикаментозне лікування, електрична кардіоверсія або процедура абляції серця.
Якщо залишити фібриляцію передсердь без лікування, це може підвищити ризик утворення тромбів, інсульту або серцевого нападу.
Як запобігти?
Немає чіткої кількості алкоголю, яка викликає “святкове серце”. Але основна порада – уникати запійного вживання алкоголю. Австралійські рекомендації радять не перевищувати десяти стандартних порцій алкоголю на тиждень і чотирьох порцій за один день.
Також варто пити воду між алкогольними напоями, щоб уникнути зневоднення. Крім цього, знижуйте рівень стресу, займайтеся фізичною активністю та дотримуйтеся здорового харчування, яке підтримує роботу серця.
Читайте оригінальну статтю.