Канадські науковці встановили, що психосоціальний стрес на робочому місці значно підвищує ризик розвитку фібриляції передсердь — форми аритмії, при якій передсердя скорочуються неузгоджено з іншими частинами серця. Це призводить до погіршення здатності серця ефективно перекачувати кров по судинах. Дослідження показало, що ризик розвитку цього стану був на 97 відсотків вищим у працівників, від яких багато вимагали, але мало винагороджували, у порівнянні з тими, хто не відчував стресу на роботі. Результати були опубліковані в журналі Journal of the American Heart Association.
Як стрес на роботі впливає на здоров’я серця?
Упродовж 18 років науковці спостерігали за 5926 офісними працівниками та зафіксували 186 випадків фібриляції передсердь. Вони аналізували два типи робочого стресу: високі вимоги, поєднані з низькою свободою прийняття рішень, та дисбаланс між зусиллями і винагородою. Перший тип стресу був присутній у 19 відсотків учасників дослідження, другий — у 25 відсотків, а 10 відсотків працівників відчували обидва типи стресу одночасно.
Результати показали, що працівники, які відчували високі вимоги на роботі, мали на 83 відсотки вищий ризик розвитку фібриляції передсердь порівняно з тими, хто не зазнавав такого стресу. Ті, хто отримував недостатню винагороду за свої зусилля, мали на 44 відсотки більший ризик розвитку фібриляції передсердь. Дослідники підкреслили, що зниження рівня стресу на робочому місці може допомогти знизити ризик серцевих захворювань у працівників.