Екстремальна «хвиля-ізгой» у північній частині Тихого океану визнана найбільшою за всю історію спостережень

Екстремальна «хвиля-ізгой» у північній частині Тихого океану визнана найбільшою за всю історію спостережень

У листопаді 2020 року дивовижна хвиля виникла раптово, піднявши самотній буй біля узбережжя Британської Колумбії…
Проста 5-хвилинна техніка дихання — потужний інструмент для зменшення тривоги

Проста 5-хвилинна техніка дихання — потужний інструмент для зменшення тривоги

Всі дихають. Найчастіше ми робимо це, навіть не замислюючись про це. Але ті, хто свідомо зосереджується на…