Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, і внаслідок цього деякі люди можуть страждати від головного болю, втоми та стресу.
На останні дні жовтня Землю накриють магнітні бурі.
28 жовтня
У понеділок, 28 жовтня, очікується висока сонячна активність з К-індексом 6 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, які можуть негативно позначитися на самопочутті метеозалежних людей.
29 жовтня
У вівторок, 29 жовтня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що також вказує на сильні магнітні бурі.
30 жовтня
У середу, 30 жовтня, спостерігатиметься сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
Щоб полегшити перебіг магнітної бурі, фахівці рекомендують дотримуватися здорового способу життя за кілька днів до цього явища.
Для цього слід:
- Уникати алкоголю, енергетиків, кави і сигарет. Вживати зелений чай або трав’яні настої.
- Частіше проводити час на свіжому повітрі та більше ходити пішки.
- Регулярно провітрювати кімнату, особливо перед сном.
- Уникати жирних, смажених і гострих страв. Замість цього вживати більше сезонних продуктів, жирної риби і горіхів.
- Лягати спати в один і той же час, намагаючись спати не менше 7 годин на добу.
- Уникати стресів і конфліктів, менше нервувати.
