LifeStyle

Магнітна буря накриє Землю наприкінці грудня: названі небезпечні дати

Поширити:

Експерти попереджають про чотириденну магнітну бурю в останній тиждень 2022 року.

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати здоров’я.

Коли найближча магнітна буря?

Про магнітні бурі у грудні попереджає погодний сайт Gismeteo. Магнітна буря триватиме із понеділка 26 грудня по четвер 29 грудня. Активність 26-28 числа буде високою, а буря 29 грудня буде слабкою. Потім після одноденної перерви активність Сонця знову зросте – слабка магнітна буря очікується у неділю 31 грудня.

Магнітні бурі по-різному впливають на людей. Найбільш схильні до її впливу метеочутливі люди, літні люди та ті, у кого безліч хронічних захворювань.

Найчастіше у таких людей спостерігаються симптоми: головний біль, запаморочення, нудота та блювання, підвищений артеріальний тиск, біль у серці та суглобах, втома, безсоння.

Читайте також:  Чоловік вирішив розірвати стосунки зі своєю дівчиною через її відмову їсти овочі

Існують декілька порад, дотримання яких значно покращить самопочуття під час спалахів на сонці:

  1. Регулярно провітрюйте кімнату і частіше будьте на вулиці.
  2. Зробіть невелику зарядку або прогуляйтеся пішки.
  3. Пийте більше води та зеленого чаю, а від кави, сигарет, алкоголю та енергетиків – відмовтеся.
  4. Намагайтеся засинати в один і той же час, спіть не менше 8 годин на добу.
  5. Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої їжі.
  6. Прийміть контрастний душ.
  7. Намагайтеся менше нервувати і тримайтеся подалі від джерел стресу.

Джерело

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0