Короткозорість у дітей зростає. Це захворювання – також відоме як міопія – вже вражає до 35% дітей у світі, згідно з останнім оглядом глобальних даних.
Дослідники прогнозують, що ця цифра збільшиться до 40%, і до 2050 року понад 740 мільйонів дітей житимуть із короткозорістю.
Чому це важливо? Багато хто не усвідомлює, що лікування міопії (за допомогою окулярів чи інших засобів) стосується не лише комфорту чи розмитого зору.
Якщо міопія залишається без лікування, вона може швидко прогресувати, підвищуючи ризик серйозних і незворотних проблем із зором. Тому діагностика та лікування міопії є вирішальними для збереження здоров’я очей дитини на все життя.
Ось як розвивається міопія, яку роль відіграють екрани, та що робити, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина має короткозорість.
Що таке міопія?
Міопія, або короткозорість, — це порушення рефракції, яке заважає чітко бачити предмети, розташовані далеко.
Зазвичай міопія виникає через те, що очне яблуко довше за норму, що може статися, якщо очі ростуть занадто швидко або більше, ніж потрібно.
Довше очне яблуко спричиняє неправильне фокусування світла на сітківці, що призводить до розмитого зображення. Контроль росту очей — ключовий фактор для досягнення нормального зору.
Міопія у дітей стає все поширенішою
Дослідження, опубліковане цього року, проаналізувало, як змінювався рівень міопії за останні 30 років. У ньому розглядалися дані 276 досліджень із 50 країн, що охоплювали 5,4 мільйона дітей віком 5–19 років.
Дослідники дійшли висновку, що короткозорістю вже страждає кожна третя дитина, і ця цифра зростатиме. Очікується, що серед підлітків рівень міопії перевищить 50% до 2050 року.
Що викликає міопію?
Міопія розвивається частково через генетику, але важливу роль відіграють і зовнішні фактори.
Одним із таких факторів є тривале використання екранів, які ми тримаємо дуже близько. Постійна фіксація погляду на короткій відстані давно пов’язана з розвитком міопії.
Водночас недостатнє перебування на відкритому повітрі теж сприяє підвищенню ризику. Яскраве природне освітлення може уповільнювати ріст очей і знижувати ризик розвитку міопії.
Що можуть зробити батьки?
Рання діагностика та лікування міопії є критично важливими. Ось кілька основних способів:
- Регулярні перевірки зору. Оптимальний підхід до лікування залежить від індивідуальних особливостей дитини.
- Зменшення часу перед екранами. Варто заохочувати дітей проводити більше часу на відкритому повітрі.
- Спеціальні засоби корекції. Наприклад, жорсткі контактні лінзи (ортокератологія) або краплі атропіну можуть ефективно сповільнити прогресування міопії.
Крім того, носіння окулярів або контактних лінз допомагає уникнути погіршення зору та знижує ризик серйозних захворювань, таких як відшарування сітківки чи глаукома.
Флора Хуй, почесний науковий співробітник, кафедра оптометрії та наук про зір, Мельбурнська школа наук про здоров’я, Мельбурнський університет
Читайте оригінальну статтю.
