Експерти розповіли, як мікроби в роті впливають на наше здоров’я

Чи знаєте ви, що відбувається у вашому роті? Мікробіом ротової порожнини – це мікроорганізми, що живуть у ротовій порожнині людини. У той час як деякі з них можуть мати позитивний або нейтральний вплив на здоров’я людини, інші можуть викликати захворювання в ротовій порожнині і навіть мати ширший вплив на здоров’я людини за її межами. Ми поговорили з Мартіном Верхульстом, менеджером зі зв’язків з медичними установами компанії Sunstar, щоб з’ясувати, що означає мати повний рот бактерій.

“Мікробіом ротової порожнини – це всі мікроорганізми, їхня генетична інформація та середовище, в якому вони взаємодіють, тобто ротова порожнина”, – пояснює Верхульст.

Рот є домом для другої за різноманітністю мікробної спільноти після кишківника, яка налічує понад 700 видів бактерій, що живуть на тканинах, присутніх у ньому, будь то тверді поверхні зубів, м’які тканини язика або слизова оболонка порожнини рота. Більше того, ця колекція мікроорганізмів є унікальною для кожної людини.

“Кожна людина також має унікальний мікробіом, причому відмінності між людьми настільки виразні і великі, що дослідники вважають, що мікробіом можна навіть використовувати як унікальний мікробний відбиток пальців, подібний до відбитків на ваших руках”, – продовжує Верхульст.

Нехтування гігієною порожнини рота може сприяти поширенню цих шкідливих бактерій в організмі, а зв’язок між мікробіомом і такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера, серцево-судинні проблеми і навіть артрит, є очевидним. Дослідження 2017 року виявило зв’язок між пародонтозом і підвищеним ризиком різних видів раку. Підтримуючи ротову порожнину здоровою, регулярно чистячи зуби щіткою та зубною ниткою, ви можете зменшити ймовірність поширення бактерій.

“Вам потрібен повний рот бактерій. Однак найважливіше – підтримувати здоровий баланс цих бактерій, і цей баланс ми називаємо симбіозом”.

Згідно з дослідженням 2016 року, ми не відрізняємося від нашого мікробіому, але разом ми утворюємо “суперорганізм”, причому мікробіоми, присутні як у кишечнику, так і в ротовій порожнині, відіграють певну роль у цих сферах, а також у нашому загальному здоров’ї.

Верхульст каже: “У симбіотичному стані мікроорганізми, що знаходяться у вашому роті, налаштовують вашу імунну систему, підтримують слизову оболонку в здоровому стані, беруть участь у перетравленні їжі і мають вирішальне значення для підтримки здоров’я”.

Дослідження в цій галузі постійно розвиваються, і Верхульст називає це “зміною парадигми” – від розгляду мікробіома окремо до розгляду мікробіома ротової порожнини як невід’ємної частини решти організму і ролі, яку він відіграє при різних захворюваннях.