Стиль життя, здоров’я, тренди, лайфхаки та корисні поради для щоденного життя.
Продовжуючи тему про здоровий спосіб життя і вічне питання про те, чи може корисна їжа бути ще й смачною, хочу запропонувати вам кілька простих і дуже смачних ідей для салатів. Тим більше, що на носі літо — час пікніків та обідів…
Халапеньо, улюблений італійцями пеперончіно, хабанеро та інші гострі перці при приготуванні багатьох страв просто незамінні. Але відмити від них руки – непросте завдання. Їхній сік буквально в’їдається в шкіру, створюючи пекельне печіння. Причина сильного печіння – капсаїцин. Це масляниста речовина, що міститься у…
Як не дивно, але на нашу з вами продуктивність впливає так багато факторів, що просто питання «як встигати більше за менший час» перетворюється на справжню науку. Наш читач Михайло Єрченко поділився своїми думками щодо того, як і коли потрібно їсти так, щоб день…
Ваше повсякденне життя більше схоже на хаос. Ви спите в середньому три години на добу, а іноді взагалі не спите. Лягайте спати далеко за північ і прокидаєтеся пізно. Як наслідок, ви постійно спізнюєтеся і нічого не встигаєте зробити. А всі ваші спроби сісти на…
Прості техніки масажу, які можна виконувати самостійно, допоможуть впоратися з головним болем та зняти напругу у спині та шиї. Через досить частого головного болю, болю в шиї та спині я вирішила поєднати корисне з приємним і зайнятися пошуком відео з…
На початку літа практично всі намагаються покращити свою фізичну форму, щоб чудово виглядати на пляжі. Коли нарешті воно приходить, багато хто забуває про заняття фітнесом на 9 місяців. Якщо ж ви хочете завжди виглядати і почуватися добре, займатися потрібно регулярно, незалежно від…
Судебное производство характеризуется тем, что некоторые действия, предусмотренные им, например, подача апелляционной жалобы, должны быть выполнены в сроки, определенные законом. Согласно действующему законодательству, срок подачи апелляционной жалобы на решение суда по административным делам составляет 10 дней. И довольно часто случается…
У понеділок Сполучені Штати стали першою країною, яка схвалила вакцину для вагітних жінок, що запобігає важкому захворюванню, спричиненому респіраторно-синцитіальним вірусом (РСВ), у їхніх немовлят. Вакцина Pfizer, яка вже була схвалена для використання у дорослих, тепер дозволена для використання у вигляді…
Ми часто жертвуємо сном заради роботи чи навчання. Насправді, в цьому немає зовсім ніякого сенсу. Сну потрібно приділяти увагу і час, тоді не доведеться відпоювати себе великою кількістю кави вранці. Втім, тут є одна проблема: заснути часом дуже важко. Тому NNews дає вам 9…
Коли ви сидите за комп’ютером, то дивіться на яскравий екран і моргаєте дуже рідко, від чого ваші очі пересихають і швидко втомлюються. Існує чудове правило 20-20-20, яке допоможе вам позбавитися дискомфорту хворих очей. 20-20-20 означає, що вам потрібно робити після кожних…
