
Каву рекомендується пити через годину після пробудження — дослідження
Вживання кави одразу після пробудження може посилити емоційне збудження. Дослідження підтверджує, що час ранкового кавування має велике значення для вашого самопочуття та ефективності неспання. Хоча кава справді може допомогти вам прокинутися завдяки своїм підбадьорливим властивостям, вживання її в невідповідний час…









