Як правильно захистити серце під час спеки - 5 корисних порад

Як правильно захистити серце під час спеки – 5 корисних порад

У спекотні літні дні наше серце може піддаватися додатковому навантаженню. Високі температури змушують організм працювати…
Вплив нестачі води влітку на організм: 5 систем у зоні ризику

Вплив нестачі води влітку на організм: 5 систем у зоні ризику

Відсутність достатньої кількості води може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям, впливаючи на різні системи організму.…