Дієта допоможе уникнути цілої низки захворювань. Учені з університету Тафтса (США) виявили, що збільшення частки рослинного білка в раціоні пов’язане зі зниженим ризиком розвитку захворювань серця і судин, раку, діабету, деменції та психічних розладів. Результати опубліковані в The American Journal…
Ефективний засіб для схуднення чи потенційна загроза здоров’ю. Серед різноманіття дієт, популярних у сучасному світі, вирізняються ті, які обмежують споживання вуглеводів. Кетодієта, дієта Дюкана, палеолітична дієта – лише кілька прикладів подібних підходів до харчування. Цікаво розібратися, наскільки ефективні та безпечні…
При підтвердженні високого ризику спадкового захворювання рекомендується регулярне спостереження у кардіолога. Для визначення вашої схильності до кардіологічних захворювань, важливо відвідати фахівця в цій галузі. Кардіолог огляне вас, дізнається вашу медичну історію і, за необхідності, запропонує пройти генетичне тестування. Деякі хвороби…
Ці рекомендації позначаться і на самопочутті протягом дня. Усі знають, що повноцінний сон – важливий для здоров’я. Зокрема, якщо тривалий час спати менше 7-9 рекомендованих годин, то ви не просто будете не в гуморі. Це може виснажити організм. Чому сон…
Людське тіло в середньому на 60-65% складається з води. При цьому вона постійно виводиться протягом дня, в основному через сечу і піт, а також в результаті звичайних функцій організму, таких як дихання. Щоб запобігти зневодненню, необхідно щодня отримувати достатню кількість…
Чи знаєте ви, що відбувається у вашому роті? Мікробіом ротової порожнини – це мікроорганізми, що живуть у ротовій порожнині людини. У той час як деякі з них можуть мати позитивний або нейтральний вплив на здоров’я людини, інші можуть викликати захворювання…
Гранат відомий своїми корисними властивостями. Він багатий на антиоксиданти, такі як поліфеноли, флавоноїди та вітамін С, який сприяє зміцненню імунної системи. Завдяки вмісту клітковини гранат покращує травлення і перистальтику кишечника. Він знижує ризик розвитку деяких видів раку. Які ще корисні…
Деякі дослідження показують, що використання скребка для язика може мати певні переваги, від зменшення кількості шкідливих бактерій до усунення неприємного запаху з рота, хоча інші дослідження показують, що деякі з цих переваг можуть бути перебільшеними. Язик людини вкритий язиковими сосочками…
В середньому пацієнти з цим типом раку живуть лише дев’ять-десять місяців. Вперше в історії вдалося повністю вилікувати дитину, яка страждала на смертельно небезпечний тип пухлини головного мозку, відомий як дифузна внутрішньомозкова гліома (DIPG). До цього часу лікарі могли запропонувати лише…
Згідно з новим дослідженням австралійських вчених, екстракт канабісу під назвою PHEC-66 має “чудові” протиракові ефекти, які вони називають “чудовими”. У дослідах in vitro було показано, що екстракт не лише сповільнює ріст ракових клітин меланоми, але й прискорює їхню загибель. Результати…
