З чаєм часом хочеться з’їсти «щось смачненьке», а найчастіше «солодке». Але постійне споживання солодкого веде до повноти та загострення захворювань. Якщо з солодощами пити чай шкідливо, тоді з чим корисно? На це відповіли дієтологи, пише bazaar.ru. В ідеалі – ні…
Сон є важливим засобом відновлення, якого позбавляти себе не можна. Вночі мозок все «підчищає», відновлює, тому до сну слід ставитись дбайливо. Про це у розмові заявив невролог Рустем Гайфутдінов.Сон є важливим засобом відновлення, якого позбавляти себе не можна. Вночі мозок…
Поки біологи та хіміки прагнуть розробити нові антибіотики для боротьби з бактеріями, що постійно мутують, які за прогнозами, будуть причиною смерті 10 мільйонів людей до 2050 року, інженери підходять до проблеми з іншого погляду: знаходять природні антибіотики в геномі людини. Стійкі…
З віком людини збільшується і ризик розвитку деменції. Недоумство викликає не тільки втрату пам’яті. Воно може вплинути на те, як ви думаєте, відчуваєте, говорите і ведете себе. Dementia Australia стверджує, що дієта є одним з факторів, які дослідники вивчають на…
Коли настає сезон застуди та грипу, багато людей починають приймати вітаміни. Хоча лікарі стверджують, що добавки не потребують, якщо харчування збалансоване, є кілька вітамінів, здатних зміцнити імунітет. Магістр наук у галузі харчування Мія Сін (Mia Syn) та засновниця компанії Nutrition…
Вживання вина несе мінімальний ризик для серцево-судинної системи, у порівнянні з іншими алкогольними напоями, заявили вчені з Університету Аделаїди (Австралія). Результати дослідження опубліковано у науковому журналі JACC: Clinical Electrophysiology. Медики визначили, що люди, які пили менш як шість стандартних доз…
Нутриціолог Катерина Маркова назвала продукт, який допоможе запобігти дефіциту заліза в організмі. Про це вона розповіла РІА «Новини». Таким продуктом є печінка тріски. Крім заліза вона містить ще й велику кількість мінералів, а також вітамінів А, В12 і D. Тим…
У Гданську на мишах почали тестувати вакцину від коронавірусу, розроблену вченими Інституту біології клітин НАН України у Львові на імуногенність. Про особливості українського препарату розповів директор Інституту біології клітини у Львові Андрій Сибірний, його цитує Радіо Свобода. За його словами,…
Експерти перерахували продукти, які тільки прикидаються корисними, а насправді можуть нашкодити здоров’ю Наше здоров’я залежить від продуктів, які ми вживаємо. І щоб вони були якісними та натуральними, необхідно уважно вивчати їх склад та не вестись на маркетингові хитрощі та приставки…
На прикладі вивчення психологічного стану персоналу антарктичних станцій, вчені з’ясували, як впливають на ментальне здоров’я умови перебування в ізоляції, наприклад під час довгих космічних польотів. Результати опубліковані в журналі Acta Astronautica. Навіщо це вивчали? Людство не залишає надії та спроб освоїти…
