Доктор медичних наук, дієтолог, гастроентеролог Ірина Бережна роз'яснила, яка кількість червоного м'яса буде безпечно для здоров'я людини. Вона віднесла до…

Найпростіший спосіб поліпшити стан здоров'я - скоротити кількість солі. Натрій (основний компонент кухонної солі) - дуже важлива поживна речовина, якщо…

Існує безліч різновидів чаю. Цей напій не тільки освіжає, допомагає втамувати спрагу і приємний на смак, але і корисний для…

Експерт розповіла про те що викликає серйозний ризик для здоров'я при укусах комах. У деяких випадках укус гедзя або комара…

Щоб прокинутися й отримати заряд бадьорості, багато п'ють каву. Однак тільки один напій з ранку без повноцінного сніданку не принесе…

Для здоров'я серця, шкіри й печінки: названий корисний сік з популярного коренеплоду. Інформація має ознайомчий характер, необхідно проконсультуватися з фахівцем…

Щоденна прогулянка знижує ризик 24 різних хвороб, в тому числі раку і всіх видів серцево-судинних захворювань. Тепер для гарного самопочуття…

Кавуни настільки популярні в піковий літній сезон, що цю соковиту і солодку ягоду спеціально заморожують або навіть квасять, щоб насолоджуватися…

Експертам вдалося з'ясувати, які продукти допоможуть подбати про здоров'я серця. Які варіанти варто додати у свій раціон: 1. Риба. Двічі…

Кава знижує ризик серцевої аритмії. У тому числі й фібриляції передсердь. Про це повідомляє "CNN" з посиланням на дослідження вчених…