Лікар назвала п’ять випадків, коли надто активна дія на шкіру може нашкодити здоров’ю. У світі практично немає людей, які відкрито зізнавалися у своїй нелюбові до масажу. У більшості чоловіків, жінок і дітей люблять, коли хтось мені їм спину, боки, розминає…
Часник по праву вважається суперпродуктом, у нього безліч корисних властивостей. Але це не означає, що часником можна зловживати. Бо він має й протипоказання. Прямо, як у ліків. Розбираємось, кому можна їсти часник, кому не можна, а кому краще підходити до цього продукту з обережністю. І…
Якщо залишити ці рослини біля ліжка, може з’явитися головний біль та інші дискомфортні симптоми. Спальня – особливе місце у будинку, яке має передавати атмосферу тепла та затишку. Її не варто захаращувати зайвими шафами, полицями та навіть деякими кімнатними рослинами. Про це…
Деякі продукти можуть бути тригерами для мігрені та головного болю. Червоне вино провокує напади сильніше, ніж інші види спиртних напоїв. Виникнення мігрені може спровокувати кофеїн – його багато у каві, чаї, енергетиках, шоколаді. Цукрозамінник аспартам і підсилювач смаку глутамат теж…
Риба – дуже корисний продукт, який сприяє запобіганню цілого ряду небезпечних захворювань, у тому числі та онкології. Нещодавно вчені завершили довгострокове дослідження, яке показало, що за допомогою регулярного споживання риби можна суттєво зменшити шанси зіткнутися з раком товстої кишки. Цей продукт…
Найбільший плюс такого харчування – це, звісно, економія часу. Дієтологи зі Сполучених Штатів Америки повідомили, що харчування на ходу, яке при сучасному ритмі життя стає все більш популярним, має свої плюси і мінуси. Вчені заявили, що неправильно думати, що перекус…
Експерти кажуть, що цифрове напруження очей, спричинене занадто довгим часом перед екраном, є реальним. Ось як полегшити сухість очей, почервоніння та втому. Цілий день сидіти перед комп’ютером може серйозно вплинути на ваші очі. Від сухості очей і почервоніння до загальної втоми очей,…
Горло починає дерти, в носі поколює, починається кашель: багато хто п’є гарячий лимон при застуді. Чи він дійсно допомагає? Особливо при подразненні горла гарячі напої мають заспокійливу дію і можуть принести полегшення. На відміну від звичайного чаю, гарячий лимон забезпечує організм…
Вчені попереджають, що зміна клімату може збільшити ризики для здоров’я людей із серцевими захворюваннями. Екстремальні хвилі спеки, які стають все більш частими та тривають на тлі зміни клімату, мають низку серйозних наслідків, не останньою з яких є вплив на здоров’я та самопочуття…
На думку дослідників, люди використовують мобільні пристрої для пошуку сенсу і цілей, але отримують протилежний результат. Вчені виявили зв’язок між використанням цифрових пристроїв, читанням ЗМІ та соціальних мереж і почуттям нещастя і самотності, депресією, суїцидальними думками та іншими несприятливими для…