Нерідко на сніданок їдять бекон та ковбасу (наприклад, у складі яєчні). Але ці продукти містять велику кількість натрію та насичених жирів, які підвищують ризик серцевих захворювань. Замість того, щоб починати свій день з багатого насиченими жирами сніданку, краще насититися корисними…
Коли справа доходить до фізичних вправ, підхід, який дозволяє досягти тих самих результатів з меншими зусиллями, звучить надто добре, щоб бути правдою, але це те, що дослідники виявили під час аналізу технік виконання вправ і подальших змін у силі та…
Дослідники знайшли ефективний спосіб змусити людей вживати менше алкоголю: підкресліть підвищений ризик раку , який пов’язаний зі споживанням, і поєднайте це з підрахунком кожного напою. Ця конкретна комбінація повідомлень «навіщо зменшити» і «як зменшити» може бути корисною для сприяння гарному здоров’ю населення,…
Кластерний головний біль може бути одним із найболючіших станів, і це неврологічний стан, який вражає приблизно одну людину з 1000 у всьому світі. Захворювання викликає періодичні напади сильного болю з одного боку голови, часто навколо очей. Напади тривають від 15 хвилин до 3…
Найнеприємніші хвороби, що передаються через поцілунки, назвали медики. До цього списку не увійшли захворювання, що передаються статевим шляхом. Першою хворобою є всім відома застуда. Вірус звичайної застуди може передаватися через слину заражених. Також поцілунки способи стати причиною передачі риновірусу, що…
Багато фахівців дотримуються думки, що нервові клітини неможливо відновити. Проте лікар-дієтолог Наталія Пугачова впевнена у зворотному. Регулярне вживання бананів позитивно впливає на нервову систему, упевнена фахівець. Завдяки тому, що міститься магній, калій марганець і мідь, він може підвищувати здоров’я нервової…
Дефіцит цього вітаміну торкається приблизно одного мільярда людей у всьому світі. Естонські вчені провели експеримент на мишах, результати якого показали, що дефіцит вітаміну D погіршує короткочасну та довготривалу пам’ять. Келлі Сомелар-Дурац, кандидат медичних наук Тартуського університету, розповіла естонському виданню, що вітамін D…
Попри намагання росіян занурити українців у цілковиту темряву, маємо триматися, працювати і намагатися не нашкодити здоров’ю. Через сплановані ракетні ураження російськими ракетами критичної інфраструктури українці подекуди цілодобово змушені жити і працювати у напівтемряві. І якщо до фонариків і гірлянд більшість…
Стати залежним дуже легко – достатньо спробувати, повторити та втягнутись. А ось почати нове здорове життя дуже непросто. Чи є вихід? Дійсно – він існує завжди, доки людина жива. Центр Здорової Молоді у Хмельницькому пропонує широкий спектр послуг конфіденційно, від…
Залежність кардинально змінює життя хворої людини та її близьких, з часом може просто позбавити його. Чим скоріше ви почнете лікування, тим краще. Центр Здорової Молоді у Хмельницькому пропонує послуги високого рівня по адекватним цінам, конфіденційно, гарантує професійний, індивідуальний підхід. Ви…
