Екстремальне голодування: що насправді відбувається з організмом при їжі один раз на день?

Дієта, яка полягає в тому, щоб їсти лише один раз на день, набуває популярності. Цей режим харчування називається одноразовим харчуванням (OMAD). Він дозволяє їсти що завгодно, проте лише один раз на день. Це означає, що люди, які дотримуються цієї дієти,…









