Автор: Anna Nevolina

Безсоння є однією з найпоширеніших хвороб сучасної людини. Настільки поширеною, що й хворобою взагалі не вважається, так — невелика проблема. Тим часом ця «невелика проблема» дуже багатьом людям заважає повноцінно жити, а зрештою може призвести до різних серйозних фізіологічних чи психічних хвороб. Якщо ви північ не можете заснути, повертаючись з боку на бік і роблячи періодичні набіги на холодильник і телевізор, а вранці болісно намагаєтеся відірвати свою голову від подушки, то ця стаття для вас. Не поспішайте бігти в аптеку за снодійним, можливо, все набагато простіше. Отже, ось п’ять найпоширеніших причин, через які ваш сон може бути порушений. Їх усунення не вимагає допомоги лікаря, а результат може перевершити…

У сервісі для відеодзвінків Zoom з’явилася функція «Нотатки». Вона дозволяє робити записи без перемикання на інший екран. Поруч із піктограмою відеодзвінка тепер є нова кнопка для швидкого створення текстового документа. Свої нариси можна редагувати та ділитися ними прямо під час спілкування. Правки може вносити будь-який із учасників. Функція позиціонується як зручний помічник під час нарад. Zoom хоче, щоб користувачі створювали нотатки з порядком денним зустрічі та редагували їх під час розмови, а потім ділилися з колегами, які пропустили зустріч. Або використовували як чек-листи та пам’ятки. «Нотатки» вже почали поширюватися серед користувачів сервісу та найближчими тижнями мають стати загальнодоступними.

Вчені виділили можливий новий антибіотик зі штаму бактерії, знайденої в піщаному ґрунті в Північній Кароліні. Те, як це працює, може знизити ймовірність розвитку стійкості патогенів до ліків. Сильнодіючу речовину під назвою кловібактин нещодавно було виявлено в лабораторіях фармацевтичного стартапу NovoBiotic . Якщо він зрештою виявиться безпечним, знадобиться близько десяти років, щоб перетворити його на те, що практикуючі лікарі зможуть використовувати. Тим не менш, дослідники, які стоять за відкриттям, схвильовані. «Я думаю, що це кінець шляху в еволюції до уникнення резистентності антибіотиків», — стверджує мікробіолог Північно-Східного університету Кім Льюїс. Це дивно чути в розпал кризи резистентності до антимікробних препаратів , яка була третьою провідною причиною смерті у 2019 році та,…

Дослідники з Австралії виявили, що ми можемо виробляти бетон на 30 відсотків міцніший, переробляючи та додаючи до нього обвуглену кавову гущу. Їхній новий рецепт може вирішити кілька проблем одночасно. Щороку у світі виробляється приголомшливі 10 мільярдів кілограмів кавових відходів. Більшість з них потрапляє на звалища. “Утилізація органічних відходів є екологічною проблемою, оскільки при цьому виділяється велика кількість парникових газів, включаючи метан і вуглекислий газ, які сприяють зміні клімату”, – пояснює інженер Університету RMIT Раджив Ройчанд (Rajeev Roychand). На тлі бурхливого розвитку будівельного ринку в усьому світі зростає попит на ресурсомісткий бетон, що також спричиняє ще один комплекс екологічних проблем. “Постійний…

Іноді мені здається, що навколо мене практично немає людей із правильною гарною поставою. Та й я сама я не завжди стежу за своєю спиною і згинаюсь буквою «зю». А якщо додати до цього години роботи за комп’ютером і вечірній перегляд серіалів перевальцем на дивані, то виходить зовсім «ой»! На поставу впливає як внутрішній стан людини, а й стан м’язів його спини. Коли ви починаєте займатися спортом, ви почуваєтеся впевненіше і спина трохи випрямляється, плечі опускаються, а шия перестає нагадувати шию гриф. Але цього не достатньо. На цей раз я хочу запропонувати вам альтернативу стандартним силовим вправам для спини – 4 простих вправи з йоги, які…

Додали фарб, динаміки та заголовну «А». Компанія Google офіційно презентувала новий 3D-логотип Android. Зелений робот став більш живим та адаптованим. Автори ідеї надихнулися матеріальним дизайном, щоб надати йому «більшого обсягу та характеру». Тепер робот може зображуватись за допомогою різних матеріалів, кольорів і навіть аксесуарів. Цей візуальний символ виглядає таким динамічним, як і сама Android, додали розробники. Водночас Google відмовилася від написання “android” у нижньому регістрі на логотипі і додала заголовну літеру “А”. Так назва системи отримає “більше ваги поряд з логотипом Google”. У компанії також оновили зовнішній вигляд робота на повне зростання, щоб «гарантувати, що він може легко переходити між цифровим та реальним середовищем, що робить…

Стандартна помилка новачків або тих, хто дуже поспішає наростити м’язову масу до пляжного сезону, – пропускання періодів відновлення, які передбачені в будь-якому тренувальному плані. Багатьом здається, що відпочинок – це зайве, і тренування без періодів для відновлення (це може бути один день на тиждень або довші періоди, які чергуються з посиленими тренуваннями) швидше призведуть до бажаного результату. Однак ця помилка може коштувати вам усіх зусиль, тому що під час тренувань м’язи пошкоджуються, і це природно. Так само, як і період, який потрібний для їх відновлення, після якого вони готові витримати ще більше навантаження. Як відновитися після важкого силового тренування якнайшвидше? Є 4 простих та…

Кажуть, що собака – найкращий друг людини, але нове дослідження показало, що наші улюбленці можуть бути більш чутливими до більш високих голосів жінок. Аналіз сканування мозку, проведений дослідниками з Інституту когнітивної неврології та психології та Університету Етвеша Лоранда в Угорщині, свідчить про те, що собаки дійсно слухають, коли ми з ними розмовляємо. Більше того, вони роблять це у спосіб, який напрочуд схожий на людські немовлята, віддаючи перевагу певним тонам. Немовлята дуже чутливі до “дитячого лепету” – високопарної, співучої манери розмови, яка має тенденцію до перебільшення голосних – і дослідження показують, що таке перебільшене мовлення насправді може допомогти сформувати мозок дитини,…

14 налаштувань довжини та годину роботи від акумулятора. Xiaomi випустила в Індії глобальну версію тримера Uniblade Trimmer. Пристрій підходить для догляду за бородою та вусами. Тример отримав прецизійну гоління гоління для підрівнювання і гоління, а також безпечні для шкіри сітчасті леза, придатні для довгого волосся. Головка плаваюча і може нахилятися на 40°, забезпечуючи щільне прилягання до рельєфу обличчя та шиї. Матеріал лез – нержавіюча сталь. Доступний діапазон довжини – від 0,4 до 8 міліметрів (всього 14 варіантів налаштувань). Для регулювання використовується коліщатко на корпусі. Новинку оснастили акумулятором на 2000 мА·год, який забезпечує 60 хвилин безперервної роботи. На повну зарядку через USB-C піде 1,5 години. Корпус тримера захищений…

Google оголосила про закриття своєї програми Google Play Фільми для Android TV з 5 жовтня 2023 року. Його функції розділять між різними вкладками на телевізорі. Так, для придбання фільмів та доступу до попередніх покупок потрібно буде йти до «Магазину». Для перегляду – до «Бібліотеки». Крім того, у користувачів з’явиться можливість дивитися відео у програмі YouTube, а також програмах Google TV на інших платформах. Це останній крок на шляху до повної відмови від Google Play Фільми. Далі компанія планує розширювати інтеграційні можливості та функціонал платформи Google TV, яка вже замінила програму на Android та iOS.