Обнадійлива новина для людей, які одужують від алкогольного розладу, – нове дослідження демонструє, як швидко мозок може відновити свою структуру після припинення вживання алкоголю.
У людей з розладом вживання алкоголю (РВА) спостерігається потоншення кори головного мозку – зморшкуватого зовнішнього шару мозку, критично важливого для багатьох когнітивних функцій вищого порядку. Американське дослідження показало, що ті, хто кинув пити, з часом нарощують товщину кори головного мозку, причому швидше в перший місяць і продовжують це робити протягом 7,3 місяців, і в цей момент товщина кори стає порівнянною з тими, хто не має ААУ.
Попередні дослідження показали, що деякі ділянки мозку можуть відновлюватися, коли людина припиняє пити, але було незрозуміло, наскільки і як швидко відбувається відновлення.
“Нечисленні поздовжні дослідження, що вивчають зміни товщини кори головного мозку під час утримання від алкоголю, обмежуються першим місяцем тверезості”, – пише команда під керівництвом психіатра і поведінкового вченого Тімоті Дураццо (Timothy Durazzo) зі Стенфордського університету.
“Однак ступінь відновлення регіональної товщини кори головного мозку протягом тривалого періоду утримання (наприклад, більше 6 місяців) невідомий”.
За оцінками, 16 мільйонів людей у США страждають на залежність від алкоголю. Це серйозна проблема охорони здоров’я, і розуміння цього складного розладу важливе для лікування, профілактики та зменшення стигматизації.
Зміни в структурі та функціях мозку під час хронічного вживання алкоголю можуть ускладнити процес відмови від вживання алкоголю, незважаючи на найкращі наміри. Наприклад, префронтальна кора головного мозку – ділянка, що відповідає за планування та прийняття рішень – може стати менш активною, що ускладнює прийняття здорових рішень для людей з ААУ.
Дураццо та його колеги також дослідили, як деякі стани здоров’я, куріння в анамнезі, психіатричні захворювання та розлади, пов’язані з вживанням психоактивних речовин, впливають на довгострокові зміни товщини кори головного мозку у людей, які одужують від АУД.
Загалом у дослідженні взяли участь 88 людей з РАС, які пройшли сканування мозку приблизно через 1 тиждень, 1 місяць і 7,3 місяця утримання від вживання алкоголю. Деякі учасники приєдналися до дослідження на позначці 1 місяця, тобто 23 особи не пройшли сканування через 1 тиждень, і лише 40 з 88 осіб продовжували утримуватися від алкоголю протягом усього періоду.
Вчені також обстежили 45 осіб, які ніколи не страждали на залежність від алкоголю, вимірявши товщину кори головного мозку на початковому етапі та повторно приблизно через 9 місяців, щоб підтвердити, що виміряні ділянки залишилися незмінними.
Для спостереження за мозком учасників використовували магнітно-резонансну томографію (МРТ), яка особливо корисна для отримання чітких зображень внутрішньої структури організму. Дослідники зафіксували товщину кори головного мозку в 34 областях, усереднивши вимірювання для лівої та правої півкуль мозку.
Відновлення товщини кори головного мозку у людей з ААУ після 7,3 місяців без алкоголю було досить поширеним явищем. Воно було достатнім, щоб бути статистично значущим у 25 з 34 областей, і 24 з них вважалися статистично еквівалентними за товщиною до контрольних.
У всіх 34 ділянках кори головного мозку, які досліджували Дураццо та його команда, спостерігалася швидша швидкість зміни товщини в учасників з ААД від 1 тижня до 1 місяця після відмови від алкоголю, ніж від 1 місяця до 7,3 місяця.
Потовщення кори відбувалося повільніше в деяких частинах мозку людей з РАС, які також мали високий кров’яний тиск або високий рівень холестерину. Те ж саме відбувалося і з людьми з РАС, які в даний час курять.
Не було виявлено значущих взаємозв’язків між змінами товщини кори головного мозку та зловживанням психоактивними речовинами (включаючи наркотики, крім алкоголю), психіатричними розладами або курінням сигарет у минулому. Отже, відмова від куріння може також сприяти відновленню товщини кори головного мозку.
Ці результати дають натхнення і нове розуміння відновлення мозку після відмови від алкоголю, хоча через невеликий розмір вибірки і брак різноманітності вони не можуть бути узагальненими. Крім того, важливо зазначити, що ці результати не вказують на те, чи вплинули зміни на роботу мозку.
“Для вивчення нейрокогнітивних та психосоціальних корелятів відновлення товщини кори головного мозку під час тривалого утримання від алкоголю в AUD необхідні більш масштабні лонгітюдні дослідження”, – пише команда авторів.
Автори також зазначають, що на результати дослідження могли вплинути змінні, які вони не врахували, такі як генетика, фізична активність, стан здоров’я печінки та легенів.
“Ці дані надають клінічно значущу інформацію про сприятливий вплив тривалої тверезості на морфологію мозку людини, – підсумовують автори, – і посилюють адаптаційні ефекти одужання в AUD на основі утримання від вживання алкоголю”.
