Нездатність добре бачити в темряві або при поганому освітленні відома як куряча сліпота або нікталопія. Цей стан може вказувати на наявність основного захворювання або свідчити про дефіцит поживних речовин.
Фахівці Клівлендської клініки (Cleveland Clinic) розглянули причини погіршення зору в умовах сутінків та темряви.
Короткозорість
Короткозорість може ускладнювати можливість добре бачити в темряві, особливо якщо у людини немає відповідних окулярів або контактних лінз. У таких випадках оновлення рецепта може вирішити проблему.
Деякі медикаменти
Деякі ліки можуть викликати тимчасові труднощі з нічним зором. Деякі препарати змінюють розмір зіниць, що ускладнює зір за умов поганого освітлення. Є також ліки, які сповільнюють здатність очей адаптуватися від яскравого до темного освітлення.
Катаракт
Катаракта, що є помутнінням кришталика ока, є ще однією причиною проблем із зором уночі. Коли катаракта розвивається, до ока потрапляє менше світла, що призводить до необхідності більше світла для ясного бачення. Люди з катарактою часто скаржаться на труднощі з водінням в темряві та на засліплення від фар зустрічних автомобілів.
Дефіцит поживних речовин
Дефіцит вітаміну А може знижувати здатність бачити в темряві. Рівень цього вітаміну можна перевірити за допомогою аналізу крові, а проблеми із зором можуть бути виправлені за допомогою корекції дефіциту. Додавання продуктів, багатих вітаміном А, таких як морква, молочні продукти або скумбрія, може допомогти відновити нічний зір.
Пігментний ретиніт
Це одне з кількох спадкових захворювань, що викликають проблеми з нічним зором. Пігментний ретиніт призводить до погіршення стану сітківки, яка є частиною ока, що сприймає світло.