Журавлина може знизити ризик ІСШ на 50% у певних людей

Журавлина вже давно відома як природний засіб від інфекцій сечовивідних шляхів (ІСШ), але тепер нове дослідження надало ще більше доказів на підтримку цього твердження. Згідно з дослідженням, опублікованим в Journal of Urology, вживання журавлинного соку може знизити ризик виникнення ІСШ у деяких людей на 50 відсотків.

У дослідженні, яке проводили науковці з Університету Вісконсін-Медісон, взяли участь понад 200 жінок, які раніше перенесли принаймні одну ІСШ. Жінки були випадковим чином розподілені в одну з двох груп: одна група пила 8 унцій журавлинного соку на день протягом шести місяців, тоді як інша група пила напій-плацебо.

Наприкінці дослідження вчені виявили, що жінки, які пили журавлинний сік, мали значно нижчий ризик розвитку ІСШ, ніж ті, хто пив плацебо. Зокрема, в групі, яка вживала журавлинний сік, на 50 відсотків знизився рівень захворюваності на ІСШ, спричинені типом бактерій під назвою кишкова паличка (E. coli).

Дослідники також виявили, що позитивний вплив журавлинного соку був більш вираженим у жінок, які страждали на рецидивуючі ІСШ. У цих жінок вживання журавлинного соку знижувало частоту виникнення ІСШ, спричинених кишковою паличкою, на 60 відсотків.

Точний механізм, за допомогою якого журавлинний сік допомагає запобігти ІСШ, ще не до кінця вивчений, але вважається, що він пов’язаний з наявністю в журавлині певних сполук, які називаються проантоціанідинами. Вважається, що ці сполуки перешкоджають бактеріям прилипати до стінок сечовивідних шляхів, тим самим ускладнюючи для них можливість викликати інфекцію.

Хоча результати цього дослідження, безумовно, обнадійливі, варто зазначити, що не всі продукти з журавлини однаково корисні. Щоб скористатися потенційною користю журавлини для профілактики ІСШ, важливо обирати продукти з високим вмістом проантоціанідинів і без додавання цукру та консервантів.

В цілому, однак, це дослідження надає ще більше доказів того, що журавлина може бути безпечним та ефективним природним засобом для профілактики ІСШ, особливо у жінок, схильних до рецидивуючих інфекцій. Тож наступного разу, коли ви відчуєте ознаки наближення ІСШ, ви можете подумати про склянку журавлинного соку, а не про антибіотик.